060 导师班的第五天

大家好，我是兰兰，今天是我参加静美365天演讲➕写作打卡的第六十天，今天我要分享的主题是《导师班的第五天》。

今天是导师班的第五天，前面四天学习了体态部分，从我们的颈部到肩部，到我们的腰腹部，最后到我们的腿部，每个部位进行精雕细琢的系统性的学习，让我们重新的认识我们的身体并跟身体做深层次的链接。

三米之外看形体，是的，形体是给人最直观的印象，体态是根基，仪态是核心，神态就是灵魂，所以说体态的调整是非常的重要，作为现代女性，无论是职场也好，宝妈也罢，都要时刻保持自己的形象，女为悦己者容，当我们自己足够爱自己的时候，才有能力去爱别人，也才能被爱，才能获得更多的价值感和幸福感。

今天学习了神态，学习了眼神及微笑，是的微笑很重要，一个人的笑容有足够的感染力，就会赢得很多人的喜爱，都说爱笑的人运气都不会差噢！笑也分真笑和假笑，由心绽放的笑容是能呈现幸福感的，是能够被别人感受到的，那同样，那种似笑非笑的状态别人也能感受到，而且我们的笑不仅仅是嘴角所表现出来的，眼神的笑意尤其的重要，“笑逐颜开，眉开眼笑”，都是形容我们笑容的美好的词，那我们同样也可以做到这样，其实都不难，都有方法，只要我们通过训练，都可以练得像女王般的迷人的笑容。好的，以上就是我的分享，谢谢大家！