开心佛
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选择！

情商课之（一三一三）

                      选择！

      在每一天的生活中，我们都做着不一样的选择，所有的选择都是自己内心的决定。

      今天有一个感悟，每天我写着情商日志，诵读着中华经典，还吃着美妙的红薯餐，这一切都是我自己的选择。在结缘傅老师之前，我的内心也经常会有一个选择，要吃就吃最好的食物，要吃就吃最有味的，同时还有一个更大的选择，必须吃着降压药，因为治疗高血压的药不能停下，药停了，高血压升高了就非常可怕了。结果高血压成了我内心最大的负担，有时因为高血压引起的头疼，把我压的惶惶不可终日。

      自从结缘傅老师之后，我不再选择所谓的美味了，每天关注最多的就是健康饮食了。在第一次吃红薯餐的时候，我每天都会有无数个选择，红薯真的吃不下去了，还是吃点有味的舒服一些，不管我如何选择，最终还是选择了红薯餐。通过我长时间的吃红薯餐，现在我的身体非常健康，高血压没有了，各种慢性疾病也没有了，而且身体特别轻松，浑身充满了力量。所以现在的轻松，都是我当初最有智慧的选择。

      现在我每一天都做着同一样的选择，该写情商日志了，开心的享受红薯餐，开心诵读着中华经典文化，每天都做着自己想做的事，这些选择都是自己内心最幸福的时刻了，感恩我每天的选择，有了选择，内心就不会有所谓的空虚了！

                                  2019.06.23

                                            张延峰

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