自我控制

图片发自App

小时候觉得，人的言行举止，是自然且相对随心的。某一句话，可说可不说，也可换着方式说；看上了一本书，可买可不买，也可以后再买。一切无可无不可，但是在内心里，这些都是可变且可控的——我可以有很多选择，并且最终可以根据自己的真实想法作出真正需要的选择。在这种可控的条件下，人本身是自由的，与他人相处也是轻松的。

年岁的成长伴随性格习惯的形成，这种可变又可控的状态慢慢也似乎发生了改变。人会形成说一句话的独特风格，也会形成看上一本书到底是买还是不买的行为习惯，会形成对发生的某些事情相对固定的某些看法以及处理方式。下班后回家万分疲倦，当天还有未完成的学习计划，人的状态可能从最初的可先休息也可先完成学习计划，咬咬牙先完成学习计划，变成后来的习惯性先睡一觉，一切等休息完再说。人在和思想的斗争中，从胜利的一方，变成失败的一方。

当人慢慢变得不可控，生活的节奏沿着既定的性格行为习惯的轨迹前行，生活慢慢紧绷，突破、改变和成长也必定变得格外困难。

保持这种可变且可控的状态，首先要提升自己对人事物的接受程度，以此锻炼慢慢固化的思维。其次在提升意志力、执行力的基础上，完善自己的三观，在思维上先游刃有余，而后在言行举止上逐步实现游刃有余，找回自己可变且可控的状态。