2021-5-9晨间日记

今天是母亲节

起床:五点 比预计的晚了半个钟点

就寝:十点半,正常作息,奖励一个笑脸儿

天气:晴朗,北方的天气风沙大,空气中有浮沉,所以看着天没那么蓝。

心情:愉悦,五一后的第一个休息日,今天也是忙碌的一天。

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

教学,点评,日更

改进:遇事不慌,冷静思考,内心波澜不惊。希望以后的自己笑迎一切。

习惯养成:日更,尝试二更,有计划应对看似繁杂忙乱的生活。一件件来,总会好的。


日目标:

晨跑,早起,日更,洗衣服收拾家。

今天母亲节,想给妈妈买件礼物,苦于没时间出去,出去了,又没时间去送。看来以后要及早谋划,就不至于临到头手足无措了。

健康·饮食·锻炼

身体状况每况愈下,自己是有感觉的。控制饮食,营养搭配,加强锻炼,少用电子产品,减少对颈椎的压迫,慢慢会好点吧。

生活需要仪式感,做饭也是一样,美美的心情去做,饭也香香。

人际·家人·朋友

水至清则无鱼,人至察则无徒。保持距离,做好自己。

不够优秀,能力不足,潜心学习。

学习

听了一节得到的课程,脱不花的免费课,很受益。但要行动起来,有执行力才不白听。加油!

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