2021-05-20家庭中如何说话有力量

        曾有位家长问我，如何讲话才能有力量。其背景是，自己内心力量不足，说话声音小，在家里说话孩子不听，让自己很苦恼。就这个问题，我做了一些思考，在这里与大家分享。

        我想，所谓的说话有力量，肯定不是指说话的声音大，声音大只是一个人内心有力量的外在表现。一个人内心有力量，足够自信，说话声音会铿锵有力，也不需要通过刻意的用力，就能让人听明白。但是，也存在内心有力量，身体条件不足以发声响亮的情况，最明显的就是岁数大的人，父母一辈的老人。他们有丰富的阅历和智慧，虽然身体力量已经下降了，有的说话声音不够响亮，但仍然能触动人心，给人启发，给人动力。反过来，青春期的孩子，他们随着身体发育，说话的音量也很强，但是如果他们说话不能做到有理有据，仅仅靠吼、嚷来表达自己的情绪和要求，也不能打动人心，反而让人感受到他们内心的无力，需要借助增大音量、借助发泄情绪来达到增加影响力的目的。

        所以，我认为，说话有力量，关键是要能触动人心。而要说话触动人心，首先说话的人，自身平日的言行本身也要光明磊落，公正无私，有一定的威信；其次，本次说话的内容也符合道义，禁得住质疑；最后，说话的目的是有针对性的，是沟通对象关心或者困惑的点，当沟通对象内心被触动，就反映出说话者的语言的力量了。

        回归家庭教育中，如果希望对亲人，特别是对孩子说话有分量，能让孩子更好遵从，减少对抗，我建议从以下“心、道、术”3个层面做起：

        1、在“心”的层面，家长自己提高个人修养，用言传身教去影响孩子，树立自己的威信。这其中，关心老人、多去探望老人，多挂念亲友；做事不占小便宜，不算计别人，不留私心；待人平等，不对人分三六九等，只要是靠自己努力生存，都同等一份尊重，允许孩子在自食其力的条件下做自己喜欢的事，从事自己喜欢的职业和追求自己的梦想等等，也就是用心生活，不忘初心，为人处世都有一个善良的发心。

        2、在“道”的层面，如果需要加强语言的力量，沟通的内容首先要经得住质疑，就是让任何人来听，说的内容都是禁得住推敲、演绎和反驳。比如：要求孩子好好学习，是“为了更有机会从事他喜欢的工作，从而取得更好的成绩”，这样的观点就能禁得住推敲；如果说好好学习，是为了“考上大学，将来能挣更多的钱，过幸福的生活”，这样的观点就容易被质疑：考上大学就能挣更多的钱？挣更多的钱就能过幸福的生活？孩子也能举出很多的反例，后面再说下去，任你巧舌如簧，舌灿生花，口若悬河，话传递孩子耳朵里也是苍白无力的。所以，说话的内容符合道义，是说话有力量的根本。

        3、在“术”的层面，如果说的内容能触动到谈话对象的内心，使他有所启发，感受到了被接受、被肯定，纠结的事情有了确定的答案，被动的处境有了更多的选择，这时候，说话的语言就会有明显的效果，谈话对象就会内心产生力量，也就是说，这次说的话是有力量的。这属于谈话的技巧，也就是所谓的“语言的艺术”。如果需要提高自己的谈话艺术水平，需要多学习，多思考，多总结。

        关于谈话的“心”、“道”、“术”三个层面，我认为，核心是“道”，就是谈话的内容要符合道义。这是因为，我们家长都不是圣人，日常行为中难免有这样那样的不足，谈话的时候想亡羊补牢，通过修正行为来增加力量是来不及的；而对于谈话的艺术能力，也是一个日积月累才能慢慢提升的，临时抱佛脚是不行的。即使谈话之前做了充分的准备，能够在一定程度上能够加强效果，也未必能正确应对沟通中出现的各种情况。

对于谈话的过程中，还有一个必须要注意的点是要保持平和的心态，主动和孩子共情，避免自己因孩子的言行出现剧烈的情绪波动。谈话中，自己一旦有了情绪，要妥善控制自己在情绪下的言行，及时结束谈话，另外找时间再谈，避免起反作用，产生负面效果。

        最后，总结一下：谈话的内容要符合道义是关键的一环，本着一个公正、公平的态度，带着尊重、理解和关怀，用接纳、包容去对待孩子，用责任和友好去推动和带动孩子，多次尝试，不说过头话，控制自己在情绪下的言行，对孩子的影响力就会越来越大，说的话也会越来越有力量。与大家共勉。