【好妈妈成长团】五期第二十天–——量尺问句～帮助孩子在评估中觉察自己

量尺问句的功能

一，引导出孩子心中的理想愿景。

二，具体化可以掌握的步骤。

三，肯定、了解孩子到目前为止的状况与努力。

四，协助孩子思考下一步的具体行动。

五，协助孩子自我澄清，增加自己的察觉。

六，帮助孩子表达一时无法说明的内在状况或目标。

七，帮助父母了解孩子的状况。

使用量尺问句的技巧

使用量尺问题需要注意的是

一，也可以用物品或者符号来代表分数，不一定非要用尺。有些年龄小的小朋友对分数可能没有概念，这时可以使用多种脸的符号来帮忙选择。

二，两端最好一致。例如1分代表有一点点开心，越往10分越开心。

三，若是正向之事，刻度可以有1到10。反之若是负向之事，刻度可以是0到10，这样是暗示孩子可以没有，也就是有0的概念。

四，若是孩子改动我们对量尺的刻度，父母要想办法跟上他们，而不是要纠正他们。儿童或青少年有时难免会较为以自我为中心，我曾经遇到过些孩子，我为他们设定的量直问句刻度是1到10分，越往十分心情越好，而当事人的回答是90分，我立马会意过来，并询问你的心情温度计1到100分吗