“心流”打卡第20天——我的朗读故事

韩焕玲 三级心理咨询师 幸福家庭读书会 2019韦志中心理学网校辅导员 2020.2.10坚持原创分享第310天+锻炼第14天

今天段老师给我们的作业是——挫折之乐，我思来想去，还真的有好多的挫折之乐，可是从哪里说起呢？

那就从我不爱说话到爱说话的转变开始。

我是一个土生土长的草根，从出生到现在五十多年没有离开过我的故乡——诸葛村。我在家里女孩排行老四，有一个哥哥，备受父母的好爱，虽然父亲脾气不太好，但是我是非常受父亲的宠爱，我忠厚老实，又非常听话，可是心里还是惧怕父亲。

在我的成长过程中，我有个非常大的缺点，不敢表达自己，总感觉自己不会说话，没有水平，自卑。记得2010年在洛阳第一次参加沙龙，丁老师让我们做自我介绍，我听着大家高水平的自我介绍，我的心跳加快，浑身颤抖，三言两句就过了，后来在一次网络值班的时候，我因为一句话让一位家长说：是不是外国人，坐在电脑前边我的心跳加快，赶紧让老师出来控场，从此就像“哑巴”一样，再也没有敢开口。可是内心是非常想表达，就是担心说错，曾经让老师咨询，老师说：你是什么人？就连国家领导人也有时也会说错话，我们是普通人呀！这个咨询让我有了一些改变。

但说话的障碍总是困扰我。六年后，在“百家谈”的公益微课上，我遇到了畅老师，最后又遇到王东华老师，因为对《母亲教育和心理学》的热爱，2017年的母亲节，我有幸成为一名母亲教育的推广者，并参与全国朗读《发现母亲》，从那一刻起，我每天在好几个微信群用语音朗读，这一个转身我经历了六年的煎熬，从开始难听的“普通话”，到现在好的太多的“普通话”，我突破自己，现在每天坚持在喜马拉雅上录音，已经有好几本专辑。

我好多次分享都提到我从不爱说话到爱说话的转变，从“假内向”到外向的转变，从中我得出一个真理，成长是终生的课题，每一次的困惑，都是你成长的礼物，当你从接受到接纳再到享受，这是一份非常幸福的事情。