土豆成长记—规则意识的养成

土豆在2岁前后有相当长一段时间沉迷于电视和手机游戏,主要是因为一是这个年纪开始有点懂了,电视和手机里的内容吸引力太大,迷恋的不得了;二是这个时候也开始难带了,我和他爸都要上班,外婆一个人带不了,给他看电视是很让大人省事的办法,结果一发不可收拾,一看能看1、2个小时不停,急坏了我。

曾经试过很多方法,比如当他面不用手机、iPad藏起来,强制性的关电视等,都不凑效,只要被他找到就变本加厉的看,我觉得那段时间他的脾气也非常暴躁,也许正好赶上第一个叛逆期了,越强硬越起反效果。闹的家庭关系也紧张,相互责怪,这里省去几千字对相关人士的吐槽。我心里其实很反感这种一出问题就指责对方的沟通方式,都是原生家庭带过来的习惯,遇到问题没法控制情绪,总是习惯性指责,自己还毫无意识,不知道这种做法有多愚蠢。在这种场域下,只能清醒的人多包涵,总不能被狗咬了就咬回去吧?关键还是要能有效解决问题。

我知道如果不能首先改变土豆的日常生活环境,就摆脱不了电视的影响,其次才是个体的努力。转折点发生在土豆终于达到年龄要上托班了,我们选的日托,这样他平时工作日基本都是待在早教中心跟老师小朋友在一起,隔断了日常的生活环境。托班生活很丰富,他开始有了别的兴趣点。但是在初期,他放学后睡觉前还是会看电视和手机,但是从时间上就少了很多。接下来就是要帮他建立规则意识了,要养成合理看电视手机的习惯,这个过程大约花了1个多月的时间。我开始每次跟他约定数量,比如每次他要看的时候,跟他说好,今天只看2集,看完一集后提醒下这是最后一集哈。他一开始当然不懂,只当是说说而已,直到看完两集还要继续看的时候我一定会强制关机,跟他强调,说好两集就是两集,已经看完了,他自然会哭闹啊,哭就让他哭,直到他知道我是认真的,他哭也没用。土豆一个好处是从来不长哭,最多3分钟肯定停,一般1分钟就停了,我看他哭到开始拿眼睛瞄我时就会给个台阶给他,问他:要不要妈妈抱啊?这时他一定会哭喊着“妈妈”要我抱,我就抱着他等他情绪平复了慢慢跟他再次强调几遍2集就是两集,因为他没有遵守规则所以我才关电视。这样搞过几次之后,土豆已经可以基本遵守规则了,到了规定集数后一定可以关电视不吵闹了。手机也是同样道理,他慢慢就习惯看2集宝宝巴士就睡觉了,一集3-5分钟左右,2集最多就10分钟,完全能接受。有时候他实在意犹未尽,看完2集还想看,如果我判断他是真的想看的情况下,会通融,告诉他,好,我们再看最后一集。他很开心,满足了他的需求,绝大部分时候他看完赠送的一集后一定会守规矩睡觉,偶尔他不对劲的时候会看完还要看,这个时候就果断关掉,任由他哭,基本哭1、2次明白了后面就不会再犯了。就这样不断强化之后,对于电视和手机问题我们再也不用担心了,因为他一点都不会迷恋,我们也大方的当他面用手机而不用担心他会想玩,他也很随便我们给不给他看,彻底摆脱了对这两者的迷恋。

这个过程中有几个关键的点:一是环境,如果不是上托班去了他还是在家里的话一定很难戒;二是方法,要循序渐进,不能指望一下子就戒掉,还是根据他的接受程度慢慢缩短看电视的时间,以及适当满足他偶尔性的反弹需求;第三点很重要的就是家里人要一致,别我关电视的时候,小孩一哭其他人就来哄,开电视,那就完蛋了,所以跟家里人要说好,尤其是老人,如果遇到不配合的家人我觉得还是该强硬就强硬,要让孩子明白这件事没得商量,必须要遵守规则,也是让家里人明白,有些事没得妥协。第四,还是给孩子提供尽量丰富的生活,比如豆爸有一个习惯是比较好的,就是每天晚上必定陪土豆玩1个小时左右的游戏,然后是我陪他睡觉,有时候看2集宝宝巴士后,跟他聊会天他就睡着了,有时候不看手机,直接聊天说说话就睡了。周末的时候一般带他出去玩,不出去的话也会在家里做游戏,他玩的东西多了自然也会降低对电视和手机的迷恋。这个过程不太容易,但成功之后还是很宽慰的。

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