原来这是权利争斗呀，忍不住了，我要释放攻击性了

早饭时间

我像平常一样坐下来吃饭(因为上班所以第一个吃饭')，奶奶走过来指着盘子里的牛肉说这是牛肉，然后停顿着看着我。我内心的OS，你想说什么?我当然知道是牛肉，这是我买的呀。

看我不接话，奶奶接着说，多吃点。我内心OS又开始了，如果你不说多吃点我会多吃点，一说反而觉得被控制了。

一会儿爷爷起床洗漱好了，奶奶问爷爷，要吃饭?然后进厨房为爷爷盛饭去了。走出厨房门时对爷爷说，去吃吧。

这种场景不陌生，甚至很常见。跟别人说吧，自己都觉得没多大点事。但是我就是很不舒服，觉得这饭不自在。

路上我琢磨了一下，樊登曾经说，一位母亲做饭如果做的时候觉得是给全家带来幸福，那这幸福的味道全家都能感觉到。如果她是抱怨的，就算好言好语其他人也能感觉到抱怨。

另外，我回想了下，如果“这是牛肉，你多吃点”这话是朋友家阿姨说的，我会是什么感受，比如去阿漫家，我的感受是叔叔阿姨热情。如果是我妈妈说，我大概率是笑笑不说话，觉得是我很久不回家妈妈想告诉我她爱我。但为什么奶奶说我就觉得是控制呢？

琢磨着我突然想起了几件事，一件是国庆节前我从长沙回宝鸡，在机场等车时打电话给老公，问他要不要去我家，结果老公还没有回答，电话那头就传来奶奶的声音，别去了，明天去。

还有我们当结婚那年，我唯一的六天假全部被奶奶安排去了他们亲戚家，我家亲戚一个没去。老公的哥哥还问我，你不去你亲戚家吗？当时是晚上大家都在客厅，我苦笑着，还没有回答，奶奶说，明年去你家。

后来跟老公说起这事，他会怼我说后来去你家，又不是不去。或者我还不是来了。

这些事当时发生时我感觉到不舒服，但是碍于情面，没有立马叫停，告诉她你越界了，让我不舒服了。但是情感不会骗人，即使过去很多年，我还是觉得当时的自己受委屈了，而这份委屈没有得到舒展和释放。

2019至今我特别喜欢学习心理学，因为我想释放自己的攻击性，当我的情感不舒服的时候，可以释放，而不是压抑。我想照顾好自己，想告诉自己我可以释放攻击性来保护自己，就算释放攻击性的自己一样很好，如果会有人因此不喜欢我，那是他的事，他的课题，我的课题是不要压抑。

这事怎么解决呢？以后尽量不在家吃饭吗？好像也可以，反正我早已习惯。