一二妈
一二妈

2018.8.12-3

本来心惊肉跳的一周可能会波澜不惊的渡过，希望培训的效果能好一些，大家都有所收获～虽然最终没安排我讲课，但我种种准备、郁闷、焦虑却一定是最多的，这是病，一定得治！

刚刚准备睡觉时发现豆没了，满世界的找，甚至还开门看了一下楼道，结果被宝在沙发下面找到了，他就那么默默的看着我，对我的呼唤和焦急毫不理会！真是只死狗！！

这段时间都睡得比较晚，所以睡眠质量很差，不知是睡得晚还是不练瑜伽的原因，从今天开始就要十点半躺下，练半小时阴瑜伽后就睡觉，早上五点半起来学习～

下午跟心仪的小教练上了一节私教课，感觉超好，浑身拘在一起的筋好像都拉开了！还是喜欢上她的课，这么久的接触，彼此都熟悉了，没有更多的废话就可以达到想要的效果～真想每天都跟她上课呀！！！

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