感恩日记259
1.感恩手机里的闹钟每天早上准时将我吵醒，感恩自己听到闹铃响了以后会立即起床。谢谢，谢谢，谢谢。
2.由于今天我一整天都在家里上线上课，今天中午感恩先生帮忙炒菜，先生炒的菜的味道总是闻起来很香，而且也很好吃，感恩先生的帮忙。谢谢，谢谢，谢谢。
3.今天下午感恩我有机会，让吴燕老师给我做了一个释放创伤的个案，经过吴燕老师的引导以后，十几年前困扰我的巨大创伤得在今天得以释放。谢谢，谢谢，谢谢。
4.今天上午和小伙伴一起对练新学习的内容，感恩与我对练的小伙伴对我的帮助，在他的帮助下，我心中感觉到有创伤的事件，从100分下降到了20分，从开始练习的时候感觉到很愤怒，而在练习的最后一个部分，我在心中升起了感恩之心，今天练习的方法简单而又有效，感恩吴燕老师的分享。谢谢，谢谢，谢谢。