在各种信息铺天盖地轰炸我们的时候，该如何保护好最宝贵的财富——专注力？
印象中二十世纪初，我们想要从网上了解天下大事的话，只能安静地坐到电脑面前，打开电脑，链接上互联网，我们才能知道国内国际发生的各种逸闻趣事。
而现在，在网络无死角的覆盖下，你只需有一部智能手机，便可以链接到世界各地，看身边的陌生人制造的一些有趣视频，看某个明星的生活桥段，看国际国内的一些热点问题（上至GJ领导人，下至黎明百姓），你想要看到什么，就能看到什么。
上网不再是特殊固定群体的专利，已经普及到所有人了。你看，白发苍苍的老人拿着手机，眼睛盯着手中这块小小的屏幕，一看就是整整一个上午，还说时间怎么这么快就过去了呢？还有那些刚刚蹒跚走路、牙牙学语的小孩儿，也拿着手机看得津津有味，不知道这些什么都不懂的幼童们，他们看懂了什么？
更别说中间群体了。
大家的时间、注意力被各种搞笑的、无厘头的短视频“偷走”了，在神不知鬼不觉中你的时间在眼皮底下偷偷溜走了，等到你反应过来的时候，时间已经一去不返了。我们被外界各种没有经过证实的各种消息绑架着，整天为他们担忧，为他们操心，更加焦虑，而我们自己的生活呢？还在原地踏步，财米有盐姜醋茶成为我们的日常。
看过一些视频，听过一些课程，你也知道注意力是我们自己最宝贵的一笔财富，你也知道了要好好保护好自己的这笔财富，并想利用好这笔财富来学习一种或多种可以用来实现时间和财富自由的技能。
经过多次的反复地思考，你决定“戒掉手机瘾”，让自己的注意力回到正常的轨道上来。试过多次，最终还是失败了。
怎么办？怎么办？脑海里闪出无数个问号？
别着急！
想要打开眼前的这把锁，不能只盯着锁头，要到别处去寻找钥匙，只要找到这把锁的钥匙，门自然就能打开了。
那问题来了，钥匙在哪里呢？肯定不再锁边上！到别处去找！
有一个问题要想明白：自己的人生目标是什么？你最终想要成为什么样的人？注意这不是思想品德课！我们每个人活着都有自己的方向，你不可能像无头的苍蝇到处乱串。你活着最终的目的是想要什么？你可能会反问，我的祖辈、父母们没有思考过这个问题，现在不照样生活的好好的嘛？何苦要做这些无谓的思考呢？
只问一句，难道你想要自己的这一生也像父辈们那样生活吗？（因为我的祖辈父辈都是地地道道的农民，他们可没有像别的人那样拥有雄厚的资产或者成为政界首脑）
既然自己不想过这样的日子，好啊，那就给自己确定一个明确的方向。方向确定好之后，接下来就是拟定长期、中期、短期的目标。目标要具体，最好能具体到一些细节。
接下来就是根据自己的目标，拟定计划，然后按照计划执行。
好，说道重要的问题了。在执行我们的计划的过程中，我们可以做这几个基本的动作。
每天设定一个时间段为离线时间，这个离线时间就是自己专注于做自己事情的时间。怎么做到离线？把手机调成静音，放置在距离自己很远的房间里，待你事情完成后，在重新打开手机。同一时间只做同一事情！
还有一个方法，就是你要养成早睡早起的习惯。每天晚上十点钟，不超过十一点，必须要休息，一定不能熬夜，一定不能熬夜！熬夜是身体健康最大的杀手，现在很多年纪轻轻的年轻人就发生心脏猝死，什么原因？就是熬夜！！！所以，一定不能熬夜！
早起两个小时，这个时间段完全属于自己，此时，你就可以在这个完全属于自己的时间段做自己的事情，或读书、或写作，当你这样做的时候，你会从中得到很大的乐趣的。很快，你就会很享受这个事情。
另外，将自己手机里那些没有多大用处的APP一定要狠心卸载掉！你不卸掉它，它就会击垮你！
这样一来，你的宝贵财富就会慢慢地在你身上扎根。
最想要的自己也会慢慢形成。