你有多久没有过小幸福时刻了

01

最近很长一段时间，工作都比较繁忙，于是，今天下午忙里偷闲，跑出去，喝了个下午茶。

然后突然发现，在那时刻，突然有强烈的幸福感涌上心头。

当时，面包咖啡店刚好播放着喜欢的俏皮的音乐，我刚好喝着喜欢的想喝的咖啡，刚好看着想看的小说，就这样一个人静静地享受，一切都是刚刚好。

那是一种自然的，美妙的，独属于一个人的刚刚好的幸福时光。

02

生活中有这样，美妙而安宁的时刻，就已经足够幸福了呀，我们平时那些心心念念纠结迷茫的，困扰的，或者疯狂想做的欲望，又究竟是为了什么？

我们二十几岁的年轻人，虽然年轻，但是迷茫；虽然精力旺盛，但是却又焦虑无比；虽然忙着打拼事业，却又遗漏了生活。

在我们遗忘了生活的同时生活，你慢慢把我们遗忘了。

有多久没有强烈的幸福感了？

有多久没有美妙的小确幸时刻了？

有多久没有好好的去享受当下时光？

虽然说我们要为梦想去努力去奋斗，但是也需要留点时间给自己。

每天拿出那么5--10分钟的时间，在这个短短的时间内，只有自己和自己，去进行对话，感受念头，互相拥抱。在这独属于个人的宝贵时光里，是最幸福时刻。

03

室友是个热衷于尝试新鲜事物的人，经常参加30天打卡活动，一个月换一个新鲜的小目标。

上个月是阅读打卡，打卡30天，阅读十本书，使我收获了很多，一直想要去了解，但没有时间看的书。

仅用了30天的她，慢慢养成了每天阅读的一个小习惯。这个阅读的时间里，只有自己陪着自己沉浸于书海之中，非常自由。

这个月是写成长日记，每天记录三件事，让自己感到成长，进步，正能量的事情，看着自己一点点在进步，一点点超越昨天的自我，那种感觉特别棒。

她越来越享受，在每天抽出一定的时间，留给自己陪伴自己，这样的小幸福时刻。

你有多久没有过小幸福时刻了呢？也许并不难，每天留点时间给自己，就足够了。