控制手机使用时长

当下手机的重要性，愈来愈凸显，作为人肢体的延伸，极大的增强了人类统治世界的能力，成为人类的必需品，提供太多的便利。就我本人而言，大概有四五年日常通勤不随身携带钱包了，一机在手，天下我有。

随着手机对自己生活全方位的侵占，其弊端也日益凸显，每天耗费在手机上无所事事的情景，常常出现，许多时候一旦拿起手机，就觉得时间流逝，总是超出拿手机时的预估，这种感觉很糟糕，特别使我沮丧，与自己高效利用时间的远大目标，人生理想，背道而驰。

内心特别拧巴，怀疑自己的自制力，自我否定。

手机的确很重要，但把全部心思都耗在手机上，就显得不睿智，特别是用来kill time，更是愚蠢。需要用手机来处理事务时，就干脆利索，绝不拖泥带水。逐步找到手机的替代品，减轻对手机的过度依赖；另外，通过批处理的方式，增加手机使用的吞吐量，合理延迟响应，取得一个平衡。

这个超长假期，对手机的滥用，加深了自己的危机感，特别不喜欢自己沉溺于手机中时的状态，家人出现这种情况，自己也是有些反感，不管怎样，从我做起，合理使用手机。