032/100焦距《自我成就的正确姿势》

001在读书中自我成就

读书时，要学会带着问题去阅读。想着自己，读完一本书，要能用书中的知识以分享的形式解释这个问题，哪怕只有5分钟。

读书本该是一件快乐的事，但我们日常生活中读书却充满了痛苦和无奈。焦距说，做一件事如果不享受，那么一定做不长；同样，一件事情做了一段时间，如果姿势不优美，那么肯定是动作要领没做对。

所以，我们在读书中，如果没有感受到快乐，一定要学习和尝试新的方法。

002在人群中自我成就

在人群中，我们要学会夸奖别人，收获他人好感。可以问问自己：

别人可以从中得到价值吗？大家会因为夸赞更加了解我这个老铁吗？大家会因此更信任TA吗？大家会觉得这个老铁带给了自己不一样的见识吗？大家会觉得这个老铁带给了自己不一样的见识吗？会有人以他的故事为榜样吗？我们所讲述的牛逼故事，是他最近发生的还是很久之前发生的呢？（最近牛逼的故事很有共鸣）

互联的世界，最需要的就是和别人链接，千万别单打独斗。遇到困难时，要及时学会求助，或许在自己眼中的问题，人家早已经有了解决办法，利用他人的经验成就自己，也不要吝啬自己的经验去帮助他人。

你是什么样的人，你就会吸引什么样的人，焦距说，你的高度决定你周围的人，同样，你要想融入一个优质的圈子，首先要让自己变得优秀。

003在复盘中自我成就

跟书学，跟人学，是最直接的学习方式，但是跟自己的过往学习，才是能和自己产生连接、最有效的。而自我复盘的学习方式，就能让我们不在同一个坑跌倒，避免重复犯错，在经验中总结规律，传承经验、提升能力。复盘的关键在于及时、迅速、有效与反复。

而复盘的学习方式，更能让我们在学习过程中，对知识的理解，能知其然，更能知其所以然。

复盘的四步骤：

第一个步骤

回顾目标：当初的目的或期望是什么；

第二个步骤

评估结果：和原定目标相比有哪些亮点和不足；

第三个步骤

分析原因：事情成功和失败的根本原因，包括主观和客观两方面；

第四个步骤

总结经验：需要实施哪些新举措，需要继续哪些措施，需要叫停哪些项目。

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