康馨予
康馨予

Day273晨跑记录2019.11.17

图片发自App

时间：2019.11.17～06：17

线路：某某花园小区

成绩：6公里用时31分45秒

感受：周末清晨的日程：闹钟响起或者不响，都可以准时起床。喝温水。如厕刷。换衣服晨跑5.2公里。

今天自然也没有例外，前日还为没法好好过年发愁的人，昨天股票连中俩签，先生失业的心情也得到一丝缓解。

运动，坚决不能停。因为最近自己好能吃，感觉总是吃不饱似的，这么傻吃腾喝的，否则只等着长肉了，坚持锻炼不能懈怠啊。

时刻记住：保持生气勃勃、性格开朗、充满活力、正常身高与体重…

健康是人生的第一财富，身体好的我们都很富有。

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