Day273晨跑记录2019.11.17

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时间:2019.11.17~06:17

线路:某某花园小区

成绩:6公里用时31分45秒

感受:周末清晨的日程:闹钟响起或者不响,都可以准时起床。喝温水。如厕刷。换衣服晨跑5.2公里。

今天自然也没有例外,前日还为没法好好过年发愁的人,昨天股票连中俩签,先生失业的心情也得到一丝缓解。

运动,坚决不能停。因为最近自己好能吃,感觉总是吃不饱似的,这么傻吃腾喝的,否则只等着长肉了,坚持锻炼不能懈怠啊。

时刻记住:保持生气勃勃、性格开朗、充满活力、正常身高与体重…

健康是人生的第一财富,身体好的我们都很富有。

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