20200321看书笔记《李中莹亲子关系全面技巧》2

第一大部分内容：好的亲子关系，从好的亲子观念开始

第2章重拾“铁三角”，理解不一样的亲子关系

生父、生母、孩子是铁三角的关系。生命由父母给孩子，如此代代相传，只有一个方向向前。每个孩子都拥有父母以及以上的每一代父母所有的爱和力量，孩子只需要经营好成功快乐的人生，这就是自己最核心，最基本的资源。如果没有处理好父母的亲子关系，那么他的力量和爱是不足够的，生活会很辛苦，婚姻也不会幸福。孩子的资格感根本来源于父母。父母有责任帮助孩子培养出自我意识，有了我才能对自己负责任，有效的照顾自己，也必须让孩子知道世界不可操控，但是在不完美的世界里可以获得自己的一份成功和快乐。父母用语言灌输给孩子概念是无效的，必须是自己有这样的心态和意识，语言和行为，才能让孩子明白这个道理。

一、亲子之爱，唯一指向分离的爱

照顾本人的能力，包括：1.对世界事物的了解；2.有成熟的思维能力，让他在面对选择时做出好的判断，面对困难时想出解决办法，让他再处理与其他人有关的事物时，可以不断的得到这些人的接受，尊重与爱戴。

一个孩子从小学就应该培养起自己的生活起居能力，学习能力，这是自信的基础。所以父母应该学会从小就放手，让孩子自己的事情自己做。

二、放松心态，家长不是万能的

1.家长不是超人，也不完美，只是一个平常人。2.家长与孩子有相同平等的需求，因为我们都是一样的人，需要尊重，友善，赞美，鼓励，在沮丧的时候需要别人支持，安慰，每个人都有一样的需求。3.家长永远是孩子的家长，永远给孩子爱和支持。和孩子一起分享成功的喜悦，学习进步的快乐，给予鼓励和嘉许，在孩子跌倒的时候给予支持鼓励。4.家长用语言和行为来证明上面的道理，因为所说的与所做的必须一致。在孩子面前无需永远正确成功，快乐承认自己的害怕，无需遮掩家长内心的情绪，也不必担心孩子因此而变得脆弱，让孩子看到家长在对事情处理结果的担当责任，家长愿意礼让谦和，孩子便愿意礼让谦和，这样自然轻松的方式相处，可以培养孩子自然的形成，以真诚自信积极的态度创造他们的人生。

三、严守十个基本要诀，帮你抵御80%的错误

1.没有两个人是一样的.2.一个人不能控制，另一个人.3.沟通的意义取决于对方的回应.4.孩子的学习来自于家长的行为和情绪，而不是家长的指令.5.所有的行为必有其正面的动机.6.有更好的方法，每个人定会追随.7.凡事总有至少三个以上的解决方法.8.成过程是一个学习过程.9.应该帮助孩子成长，而不是代替孩子成长.10.爱不可以作为筹码。

一）两个人对同一件事的看法，没有绝对一致的，孩子有许多优点、长处，你也有许多优点和长处，每个人都不同。每个人的信念，价值观，准则都不一样，别人要尊重你独特的地方，你也要尊重别人，所以女孩子的经验是参考资料，不要勉强孩子接受他人看法，应该尊重他。

二）家长不能教导孩子学到什么，要求别人放弃自己的信念，价值观，行为标准，去接受另一套，这是很困难的一件事情，家长可以让孩子明白从另一个角度看问题，这样可能有机会让他接受你的观点。好的动机只是让一个人去做某件事而推动他，但是，不能强硬孩子随家长的意愿，这样的结果往往是适得其反。

三）自己说什么不重要，对方听到了什么才重要，有许多的办法要让听者了解自己的意图，应该用孩子听得明白的语言语气和说话模式，这样可能它的反应效果会比较好，只有自己改变说的方法，才有机会改变别人听的效果，否则孩子会越来越不接受，效果会更差。

四）孩子看见家长处理一件事的模式，孩子下次会跟着做，孩子面对家长一种情形的情绪反应，也同样会在下次的同样情形有同样的情绪反应，语言文字并不能让孩子脑子里产生学习效果，所以教条式训导效果不好，但是家长的行为，孩子是很快就模仿的。

五）每个人都有内心的需求，包括孩子在当时的环境里，最适合自己利益的做法就是他内心深层次的活动，所以我们要解读孩子背后的动机，加以肯定引导，让他们找出更有效的做法，使他们接受你的途径，使孩子的情绪达到理想的效果，以提升孩子的心智，这是家长的责任。

六）每个人都会选择自己最佳利益的行为，但孩子可能有时候不会解释，家长应该帮助他们，而不是企图操控对方，帮助他们找到更好的方法，向这个方向努力取得效果，孩子才会欢迎你的帮助。

七）至今用的方法，都未取得预期的效果，只能说我们没有想到至少三个以上的办法去改变目前的困境，应该继续想办法，尝试新办法。最怕的是你停止不肯去想办法了。

八）孩子做的每一件事情，都对他的未来有所影响，应该让孩子尝试不同的方法，找出最有的方法去做事情，在生活中满足孩子的好奇心，让他为学习掌握更多更好的做法，在学习中，我们不要把焦点放在失败否定责骂上，让其以后不愿意再面对和尝试新的方法就不能有效的成长了。

九）家长企图代替孩子做许多的事情，其实这样的包办，只能培养出爱依赖抱怨的孩子，我们应该鼓励孩子，引导孩子照顾好自己的事情，相信他有这个能力，照顾好自己，让他自发性的积极的态度，自律，自信，自尊，做好自己的事情。这样才能培养出一个独立的人。

十）爱可以超越一切，家长对孩子的爱是无私的，但是绝对不能把爱作为筹码，强加孩子作为做事的条件来谈。

四、给孩子打造一个温暖有爱的家

相互尊重，心态积极，崇尚互爱，各担己任，容许差异，共同助人，鼓励思考，识已认人，喜悦共享，参与是金。

五、信念系统是行为原动力

信念系统可分为信念、价值和规条，统称为BVR。信念是一个人脑子里所认识的世界及主观的法则。价值是事情的意义和带给人的好处，也是我与做任何事的原因和我会得到什么，也是必然会推动一个人去行动的价值意义。规条是事情安排方式，也是做法或行为准则。例如：人与人之间的相互尊重，相互问早安，再例如，我不会成功，我会很辛苦，这样的信念也会让自己很沮丧的。例三： 每个人都有上进心，要吸取不同的学问，希望得到别人的尊重，这样的信念就会让你多去看书，多参加一些进修班，提升自己的学问。

六、自信，自爱，自尊决定一生成就

1.自我身份的认定，这里包括了一个人的信念，价值和规条，这也是种种个人问题的基本根源。每一个人都拥有自己人生成功快乐的所有能力，但是否在每件事情上做到三赢（你好，我好，世界好），这就需要自己去检讨和提升自我的价值有所完善。自我价值是潜意识中不宜用文字描述和理解的，需要自我反省提升的部分。自我价值就是自信（信赖自己具备所需的能力），自爱（爱护自己），自尊（尊重自己）。例如一个母亲给自己打80分，觉得自己不如别人，怕承担责任，怕被别人批评，再例如，一个青年崇拜名牌，崇拜明星，标新立异，自私暴力等种种行为都是自我价值不足的表现，反之，一个有足够自信，自爱，自尊的少年，绝对不会被他人引诱去吸毒，因为他有足够强大的能力，让自己用其他更多的方法找到乐趣，满足，学会保全自己的力量，争取别人的信任，爱护和尊重，因此不会做那些不值得自己做的事情。自我价值认识不足的人的表现，贪小便宜的心理，表现为贪婪，小气，自私，见义忘利，说别人坏话，捉弄别人，只说不做等行为。我们必须建立正确的自我价值观，建立自信自爱，才能带给自己正确的价值观，保护好自己的内心，尊重自己。

七, 你说呢——亲子最佳引导语

许多家长为了节约时间，在孩子提问后马上就会说出答案，其实这会带来许多负面的效果，孩子就不愿意去思考，去动手，找答案变得懒惰。我们把一件事情交给孩子，完全放手，不管他有没有能力，能做出理想的效果，这也会是他有限制性的思维，不愿意和别人合作，不合群形成退缩，避免面对困难的心态，所以愿意去做和有能力去做是两回事，当孩子信心不足的时候，家长应该支持跟鼓励，这才是提升亲子关系最好的办法。在孩子经过尝试失败后，鼓励孩子支持孩子去检讨再做，如果成功了要给孩子，肯定和分享孩子的喜悦，这样才能培养出孩子的自信，所以当孩子带着问题来问家长的时候，家长最好的帮助回答是：你说呢？聪明的家长不会帮孩子解决问题，只会引导孩子自己去解决问题，家长应该提供一个安全安心的环境，让孩子有能力经过思考尝试修正获得成功，并给予他肯定将这样的能力才能培养出自信。

八、爱的三种表达方式

父母与孩子之间的爱被称为原爱，这是最紧密是传递生命毫无保留的一种爱，是自然系统的安排会一代一代延续下去的，父母对孩子的爱，可以帮助孩子最好的成长，原爱也可以分为三种：自私的爱，愚蠢的爱和智慧的爱。第一种父母对孩子的爱在父母比孩子先离开世界前，安排好一切，这样减少了孩子发展的机会，这一种叫做自私的爱。第二种是愚蠢的爱，父母为爱而牺牲自己人生的发展机会，因此，影响到整个社会大系统的发展，这是有可能的，这属于愚蠢的爱。第三种智慧的爱，父母给予孩子最好的照顾，在充满能量和爱的环境中成长，培养出充分的照顾自己的人生，获得成功快乐的能力，让孩子有最大的空间自由发展，孩子往往可以超越父母的期望成就。这是智慧的爱。

九、别让孩子成为愚孝之人

最大的孝顺是对社会，民族，国家，世界做出重大意义的贡献，获得更多的人感激和尊重，这样父母将获得荣誉，这样的孝道才是真谛。如果自私的父母，为了光宗耀祖而牺牲自己发展的机会，取得孝顺自己的父母名声而已，没有为社会做贡献，这是愚孝。

个人感悟：本章节小节，父母与孩子的关系是铁三角；家长不是超人；家长永远给孩子爱与支持，但不可以把爱当做筹码；凡事总有至少三种以上解决办法；成长是一个学习过程；聪明的家长不会解决孩子的问题，只是引导孩子自己去解决问题。