夏彤日记（118）

20190324    星期日    阵雨    （广州）

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良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。

人和人相处，兵戎相见的时刻不多，但小摩擦却时常存在。一句看似普通的话，也能引发对方的万千思绪。

再坚强的人，也有脆弱的时候。

有些事，对于一个局外人，要做到换位思考实在太难，更别说感同身受了。

被人高度共情，是越来越多现代人心里最深层的渴求。

你不懂我的痛苦，我不责怪你，但请你理解它，接纳这种情绪的存在。

生活中不乏有这样一些人，仗着彼此的关系亲密，说话不顾及对方的感受，丢了分寸感，伤了别人还不自知。

语言是有能量的，因为人有情绪情感。

有建设性的积极的话语恰似阳光照亮生命，而贬低性的侮辱的话语却能让人伤痕累累，甚至瞬间黯淡无光。

人的心也很有意思，非常习惯去解读负面信息，“说者无心，听者有意”，很多时候就是这么来的。

你是否会被某一句看似无关痛痒的话点燃？

“你是不是傻？”

“你也够无聊的吧？”

“原来你这么奇葩！”

这些话就像伤人的利剑，容易让你想太多，或是怒火难忍，或是心灰意冷。

当你陷入负面情绪中，一切都变得糟糕，你会觉得对方肯定认为你很愚蠢，从而否定自己，继而否定一切。

好好说话，既是对对方的尊重，也是和睦相处的关键。

对同事的尊重与配合，对朋友的亲切与关心，对父母的耐心与倾听，对爱人的交流与照顾，对孩子的平等与温暖，才是一个人最美好的状态。

别让感情毁在嘴上，多一点同理心，多顾虑对方的感受，就不会信口伤人。

语言是把双刃剑，说得好，能够让人感觉如沐春风，一句暖心的话，如同涓涓细流深入人心，能拉近彼此距离，甚至改变一个人的人生。

然而，一句伤人的话，也可能直接毁掉一段感情，毁掉一个人。

今天，你好好说话了吗？

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