信哥日记

2021年9月8日，星期三，农历八月初二，天气晴

今天上午的早训，我们练习了上肢的力量。我这一次史无前例地使用了15公斤的一个杠铃，这是我有史以来挑战的最重的一次。我成功地举起来了而且我的速度还很快有些人还不相信我举了那么多次。但我也成功的举起来了，而且我的速度还很快，有些人还不相信我举了那么多次！

下午晚训我们还是跟女生对打，但这次没有赢p女校长盯了，然后我可以轻而易举的摆脱他，但摆脱之后也没人传，很快他就又缠了上来，所以我后来就懒得摆脱的，其实只要传球的话，我马上就可以摆脱掉，我基本上没摸到球啊。