李明然读书打卡787天 2021/6/7《建构解决之道》②

李明然读书打卡787天 2021/6/7《建构解决之道》②  P197-201

坚定等待愿意改进的一刻来临

1.没有改变是正常的，能有改变是难得的

对于当事人的改变，sfbt以这样的心态看待：当事人接受咨询后，能有一点小小的进步是非常难得的；如果没有马上见效，是很正常的。

2.能先维持不更糟的意义与价值

通过当事人的持平表现，咨询师值得思考的是：咨询师的辅导中究竟用了什么方法与策略，让当事人的情况”没有更糟”？如果这些方法与策略在多加使用的话，是否会有所不同？

3.山不转路转的尝试其他改变的可能性

当事人暂时不愿意或无法改变时，咨询师可以先了解与评估一下：在当事人的生活系统中，谁最容易或愿意改变？或者思考：”系统设置的改变”，是否会是比较容易的选择？例如：青少年当事人陷于孤单无助之中，咨询师也可以先邀请班上功能良好的同学，主动邀约当事人外出。

4.接受与等待当事人愿意改变的成熟时机

每一个人愿意改变的时机是不尽相同的，且每位当事人学习如何照顾自己、懂得运用咨询师这一资源的时间长短与步骤流程，也会不尽相同。咨询师需要接受与尊重当事人决定是否愿意改变、以及是否愿意接受咨询师协助的自主权。同时，咨询师也需要接受：即使自己贵为咨询师，也不等于具有改变当事人命运的神奇力量，仍然必须接受当事人的生命得由他自己决定的事实与限制。