晚上翻看21天生命故事疗愈日记，已经写了三本，每次写到木马程序几乎都是一样的：我不如别人好，别人看不起我。三个月，三轮的书写，木马程序都是一样的，而我，也一直没有清除掉这个木马程序！
木马程序来源与含义：
冉冉导师在《21天生命故事疗愈日记本》的前面给了一个很好的说明，摘录如下：
木马程序:
那些沉淀在潜意识里的童年 “阴影” , 有人称之为 “心智模式的童年基本设定”, 有人称之为“限制性信念” 或 “木马程序”。它们由来的第一个可能性是, 曾经的你, 在童年发生一些事情时, 用自己尚不成熟的心智系统, 得出了不算错, 可是却片面、偏激、 单一的结论。 就是稀里糊涂中, 用一个当时看似解释得通的答案,给了自己一个交代:“我不够好” “我不值得被爱”。
阴影这东西的第二个来源是, 当年, 你用一时发生的故事, 得出了一个“一直” “永远” “从今以后” 的结论, 有点宿命论, 从此破罐破摔。
要遮蔽掉生命本来的光亮, 只需要一道阴影, 一个木马程序, 就够了。
正所谓, 一念天堂, 一念地狱。 一个念头, 就足以障目, 再也看不见其它可能性。
你要面对的, 从来不是那些不完美的别人,或是那几段没有爱流动的关系, 而是真正去搞定, 你潜意识里的那些钉子户, 好难缠的潜意识阴影~
它们才是盗走你生命喜悦能力的小偷, 是让你的人生死机瘫痪的木马程序。
我的故事
冉冉导师的定义，那么多的条框，几乎每一个都是对我说的，从小到大，我不够好，我不值得被爱，一直都会挑出来，尤其是在我要做事情的时候，以至于很多事情，连试都没有试过，就直接放弃了。
而在写日记时，我看到自己，用老师的话，来鼓励自己，我值得，我可以爱自己，我要活出自己，与别人无关。是的，写了三轮，差不多一样的答案。
然而，就在今天早上，我看到自己突破木马程序的力量来源——使命感，直接跳进我的头脑！
使命感让我长出力量
今天的故事是跟我的工作有关。在单位里，没有当上主任之后，很多事，我都在事不关己高高挂起的状态，每个人都有自己的处事方式，尊重别人，是我经常对自己说的。
昨晚去急诊化验室办事，看到夜班同事很忙，很累，而且现在的检验流程有许多繁杂的地方，自己看到了有几处可以改进的地方，我想跟领导建议，但木马程序跳出来：我想不一定好，也许别人更好！再说，我也不上夜班，跟我没关系，还是别说了。
今天早上醒来，还在犹豫。
上班路上，我听到一个声音：“你要说啊！这是关系到细胞检验的事情，这是你的使命啊！这一生这一世的使命，你要把那些信息传达给需要的人！”
“是的，神，这是我的使命，我谨遵教诲！”
于是，我大致列了一个提纲，在我们科的早会上，说出了关于科室改进的建议。没有犹豫，没有胆怯，只有，做！
总结及后续
晚上，回来写日记，再写到木马程序时，我发现自己内心里生长出力量，使命感，让我感觉到自己的内在小孩终于长大成人，立足世间！
如果，你也想写21天生命疗愈日记，请联系我。