作为“家有高三生”的家长需要明确三条基本战略原则：
1. 管理焦虑。
第一句话是，教育主管部门会充分考量此次疫情的状况，对高考备考、区域模考、甚至是高考命题作出权衡，不排除适度控制高考难度的可能（类似非典那一年），这句话的效用是能起到速效平衡心态的作用。
你需要默念第二句话，非常时期的隐性竞争不是看孩子能多刷几道题，而是哪个家庭更善于帮助孩子创造出静下心来有条不紊地安排计划学得进去的家庭氛围。
给你第三句话，你一定要知道，家长如果表现出一分焦虑状，那么就会带来孩子十分焦虑感。
2. 信任老师。
越是非常时期，越要充分信任学校的安排和任课教师的专业性，千万不要听到其他家长找了什么机构或者选了什么题库，就盲目跟进。
二是直接开通线上直播授课，学校会提前安排好线上课程，推送课程表，明确线上课程时间，提前推送相关资料，学生提前预习，到上课时间选择进入老师的直播课堂进行面对面学习，学生是否上线以及学习质量等，后台都会有反馈统计。因此，家长可以做的是督促和帮助孩子安装好直播软件，一定要记住统一的教学直播最好与学校提供的直播平台直接对接，才能有保障，并能帮助孩子及时反馈学习问题。
3. 家长最应该做的三件事。
用好这一段“停课不停学”的非常时期，实际上意味着家庭和学校协同起来，帮助孩子实现“为自己的学习而负责”，这不仅对现在，更对孩子的长远有好处。
尝试做这三件最应该家长去做的事。
第一件事，帮助孩子拥有持续的学习动力。
不要去挑刺，而是要欣赏。
·列一张优势劣势分析清单。和孩子一起协商列出每一门学科的优势清单和劣势清单，针对每一条优势，继续列出至少三条保持策略，而针对劣势问题，按照“易改进、可努力尝试、难提高”三档进行难度分析。
· 帮助孩子做好目标规划。不要替代孩子做规划，而是要充分相信一个经过十几年学校培养的高三孩子有自主能力。但作为家长可以把握好几条评估原则，一是看孩子是否以周为单位进行规划安排；二是询问周规划是否参考了学校老师的每月重点和复习进度；三是对照一下孩子的规划是否覆盖了之前共同协商的优劣势清单；四是看是否劳逸结合。
·关注学习过程，而不只是学习结果。
在要在每一天的学习过程中给予信心、适时激励和及时提醒。如果你做不到这些，也至少不要制造干扰，比如时不时送吃的喝的，自己打游戏或看电视，而是应该创造安静，专注的家庭环境。
第二件事，建立家校互动沟通的积极机制。
·与班主任和薄弱学科教师构建关键关系。如果你的孩子自主能力不够强，那么你可以建议孩子将自己的学习规划发给班主任老师看，听听他的建议；如果你孩子有明显的薄弱学科，那么需要你与任课教师主动沟通一次，咨询一下哪些是孩子需要重点突破的环节，并建议孩子将这些薄弱点融入到周规划之中。
·帮助孩子建立问题集。
一般情况下，老师每天都会有固定的答疑时间，家长可以提醒孩子如果有问题要大胆地问；如果过了答疑时间，也不要孩子一说有问题就问老师，可以让孩子记录在问题集里，这样既给了孩子自主解决问题的时间，也帮助孩子积累起学习过程中的重要问题数据。
·了解学校对家庭的需求。
家长可重点关注三条渠道，一是关心一下每天在班级群中日报学生在家的学习状态和学习任务完成情况，二是有专门的错题统计系统对学生的作业完成情况进行统计，以及老师的针对性讲评，家长需要关注一下；三是从线上测试的数据和分析中了解孩子的学习情况，如果出现波动可及时与老师进行个别化沟通。
第三件事，保持和谐的家庭关系。由于延长了假期，很多家庭第一次出现了父母亲都有较长一段时间待在家里的状况，此时最容易发生的就是平时忙于工作的爸爸或妈妈一下子关心起孩子来了，双管齐下的“关心”常常会让家长进入互相埋怨、理念分歧、双倍焦虑的误区，如下正确行为供你参考：
·珍惜一段陪伴的时光。
珍惜疫情带来的难得的陪伴时光，给孩子紧张的高三生活带去最温暖的亲情力量，这比什么都重要。
·开辟家庭聊天时段。不要把孩子所有的时间都填满学习，可以每天在晚饭后设一个轻松的聊天时段，说说父母自己的成长过程或高中时代，讲讲在职场中的遭遇和感受到的变化，但更多的时间留给孩子，让他说说年轻人的想法，听听孩子描述心中的未来、他们的理想，父母需要了解年轻人的价值观，更需要向他们学习。如果每天有这样一个时段，那么你会发现，孩子再进入学习时段的效率会更高，要知道安全倾诉的机会对一个高三学生来说太难得了。
·合理做一点角色分工，比如爸爸关注学习的话，妈妈就更关心一点生活健康；爸爸关注目标规划的话，妈妈就更关心细节落实；妈妈比较多地与老师交流沟通的话，爸爸就多给妈妈做点内部参谋，共同为孩子创造有分工、有节奏、有信任度的家庭关系。
·不要热衷于群讨论。尽量将信息干扰降到最低，使得自己保持稳定的情绪。
作为“高三生”，这里梳理出了八条战术打法供你参考：
1.严格要求自己按照规划的作息时间起居、学习。尤其不要晚上熬夜、早晨不起，尽管看上去一天的睡眠、学习时间总量差不多，但学习效果就会差很多。
2. 把省出来的上学、放学路上的时间，用于户外体育活动，增强体质，提高免疫力。
3. 把各科学习时间与所在省份统一安排的高考时间吻合，让自己的大脑开始逐渐适应不同科目考试时段，并“培育“大脑兴奋点。比如，上午考语文，那么我就把语文学习时段放在上午；化学或者地理是下午3:30开始考的，那么我就把这两门学科的学习放在这个时段。
4. 按照规划学习时，一定要先收起手机等移动通讯工具。只要开始学习，就把手机收起来，如果实在管不住，就委托父母保管。
5. 开始做一套题目（试卷）前，不要急于对答案。一份卷子集中精力一气呵成地做完，还可以看看自己的时间节奏掌握得如何，同时可训练自己连续思考、大脑进行来回思维转换的能力，更为重要的是训练自己学习的意志品质。
6. 万一此次停课时间较长，可以独立研究一下所在省市的历届高考真题。高考命题跟其他任何事物一样都是有规律可循的。目前所有的模拟题，都模的是过去高考真题。而这些模拟题的命题水平又大多是低于真题的，这样看来做10道模拟题，不如做1道真题。
7. 每天关心一下疫情状况和收看新闻也需要排上学习议程。此次疫情的发生也很有可能进入高考，所以每天关心一下不同角度的评论或积累一些小故事、小细节也很重要。
8.组建在线学习小组。老师的个别化指导程度再高也不一定能完全满足学生的学习需求，所以可以利用网络技术的优势，组建学习小组，增加同伴互助学习的频次，同学的答疑往往会更适切，而且多样的解题思路和方法还能促进深度思考，同时不仅收获了疑难问题的解答，还能增进高三同学的友情。
个人感悟：非常好的建议，我这个高二学生的妈妈也非常受益，值得借鉴学习，高考生们加油！