【悦读笃行挑战1000天计划】D19-21

我是肉肉，用心感受当下，享受当下，感恩当下；坚信个人的力量能带给身边的人无穷的能量，持续探索人生正向积极的意义，励志坚持写作，让人生的体验转化成生活的力量源泉，分享赋能朋友圈。这是我的原创文章第24篇。

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【肉肉阅分享D19】

【书目】《终身成长》

1、学有所获：

固定型心态和成长型心态的差异化，真正学会如何用成长型思维和心态去面对身边的人和事，包括我自己。

2、学以致用：

以往对于和人的沟通中，会习惯性的因为对方的言行举止，性格特点、处事反应、关键冲突等等来给予对方贴标签和下定义，继而习惯型把这些标签和定义直接植入我的脑海，在做任何关系维护、对接工作或者情感链接时，我都会习惯型的用标签人来分类、排斥、拒绝这样的人和事的接触。

成长型心态让我学习到如何打开自己，重新提升自己的认知领域和层级，接纳并告诉自己：很多人和事对我来说是空性的！我需要从这样的人和事的接触当中，过滤和获取那个对我们最有价值、最有意义、最能促进自己学习和成长的部分。时刻保持空杯心态，和不一样的人和事来链接、交流并沟通，正向积极的去发现和探索，每一个人和每一件事的到来，都有它存在的意义。整个认知和思维的转变，重新开启智慧的窗户，感受和呼吸到更多新鲜并可以滋养我们的空气与阳光，猛然发现，成长速度超乎自己的期待和想象。

【肉肉阅分享D20】

【书目】《父母的语言》

1、学有所获：

看不见的努力，就是你和他人拉开差距的秘密武器。

父母的语言是不要钱的被大家忽视的一项最重要资源，如果我们每个人能意识到父母的语言是一个非常重要的资源，他能够改变我们整个国民所有孩子的基本素质，让我们这孩子大脑的神经元链接变得越来越丰富和健康，这是多么巨大的一枚财富，对于整个国家来讲是非常重要的一件事，但是因为它不可见不可度量不可买卖，所以我们觉得它似乎没有那么多重要，基于这两个原因，希望大家能够认识到不要在教养孩子的方面出现思想的停滞，不要只等到孩子跟别人的学习成绩出现了差别以后你才会去反思，作为父母，是不是应该做一些改变。

3T原则：共情关注，充分交流，轮流谈话

引领孩子脱离语境，父母不仅仅是孩子的复读机，更可以帮助孩子语言的拓展

2、学以致用：

现在我的温馨才2岁4个月，现在正处于语言成长的重要时期，在孩子这段童年时期中，我更多的选择了让孩子自己独立的玩耍，看电视，看手机等等，回忆自己和她的沟通频次，给予她的词汇上的引导，真的没有美人当初的那几年用心，命令、不关注、不轮流、不交流都是我常常所出现的现状，反思自己，我放弃了很多和孩子交流的机会，我正在缺失很多与孩子共同成长的重要时光。思考：现在如何在有效的时间去做全力以赴的努力？我应该如何把握仅有的时间？如何在和孩子的交流中帮助孩子的成长？

我想，我现在可以每天调整时间管理，早睡早起的状态维持，晚间留出30-60分钟，和孩子们一同阅读、对话、交流、情感引导、练习脱离语境等等，让每天都能独立和完整的陪伴孩子，让父母的语言更加丰富化的呈现在孩子的成长时期，帮助孩子建立一个健康、彩色的、有画面的、正向积极的语言系统。

【肉肉阅分享D21】

【书目】《你就是孩子最好的玩具》

1、学有所获：

忽视了孩子自身的感受

直接后果和消极后果的差异

情感引导：埋下种子（提前传递规则）--持续观察孩子--学会聆听--反应情感--引导孩子解决问题--积极的反馈

2、学以致用：

这本书我已经听了很多遍，也看完一遍实体书，回想以前和孩子相处的过程，确实以前有犯了很多错误，自己还自以为很优秀，却没有发现自己很多行为都在控制型、放任型和贿赂型中不断的重复和循环，忽略孩子的感受肯定是常态化的表现，更加用消极后果去呵斥、恐吓、逼迫孩子，甚至有时候不是冷暴力就是直接暴力的方式来控制孩子，这种事件的发生不仅仅是带给孩子消极引导和创伤，也带给了我自己内疚、愧疚和迷茫。

学习了情感引导之后，我确实有在生活当中学会了运用情感引导的一些基础的技巧，确实现在自己的生气、愤怒、和孩子争执、控制孩子、放任孩子、贿赂孩子发生的比例少了很多，也不会像之前如此的冲动去打孩子，这个转变让我自己还是非常的开心的。

再次重新听书，这次学习后，我发现，全套的情感引导模式我其实只是仅仅使用了基础的皮毛，而没有把很多精髓和很好的方法去不断的练习和运用，更没有依照情感引导的整体方式不断的去给予孩子正向的引导，没有把这个系统性的沟通方式植入到自己的习惯型沟通模式，这需要让自己不断的刻意练习，这次学习也提醒了自己，重新整理和总结，重新开始去运用情感引导，相信，能变成我和孩子良好亲子关系的发动机。

父母是孩子的原件，孩子是父母的复印件，孩子的到来，让我们在人生的成长之路中，更全方位的体验爱和温暖的力量。