每日作业

无论人们做或者不做某些事,都是在试图满足自己内心的某种需求!

这句话今早起来就品味了好几遍,从梦中惊醒之后,去叫杰杰起床,一起吃早餐,送他去学校,买菜、快到家门了突然想起可以给家里2位没起床的带些早餐回去,于是又折返回去买早餐,到家了!还要把早餐放到锅里加热,还要轻轻的避免声音大了把他们吵醒。

在这些过程中,和杰杰的交谈,我自己的想法,都在试图同理自己,可却总是卡壳,就是观察后找感受,找到感受之后我又想这种感受背后是什么或者因为这种感受想到的东西,这种东西又让我又什么感受,就这样循环下去,却忘了一开始所观察的是什么事件了……

事件:早晨杰杰在厕所看手机,他说他只是看时间(之前因为这样的原因迟到,我禁止他这样做)

我的感受:生气 无奈

我的需要:信任

我的请求:因为我看重信任,请李丽在多一些耐心,信任需要时间,允许事情会反复,请杰杰据实所说,虽然我仍然会生气,但现在可以调整自己,让自己理智的对待这件事情!不会乱发脾气。你不说实话,我会伤心!

在请求杰杰要据实所说和你不说实话我会伤心的时候,虽然是不想揭穿他说谎,可我像他表达我的这些请求时还是揭穿了我知道他说谎的这个事情,这个字里行间还是透露出了我对孩子的不信任?还是我心里不愿意承认孩子对我说谎的事实?

这是我纠结的问题?想听听大家的看法……

因为有些问题没想通,所以早上没和他沟通这个事情!

无论人们做或者不做某些事情,都是在试图满足自己某种的内在需求!

事件:我把儿子的事情写在里

我的感受:茫然

我的需要:帮助

我的请求:因为我需要帮助,希望得到朋友们的帮助。

说到这里我心里还有一些担心,我担心别人会怎么看我,你以为你是谁呀,还你看重……,你看重关我什么事……

我想这还是我一开始困扰我的问题:总是担心这个,担心那个,因为这个担心我想我又可以同理一下自己了…………

就是这样一个又一个的念头,理不清,又杂乱的感觉!

无论人们做或者不做某些事,都是在试图满足自己内心的某种需求!

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