《焦点中级学习感悟~讲故事》坚持第735天原创分享（2016.12.16星期五）

坚持第735天原创分享（2016.12.16星期五）：

   《焦点中级学习感悟~讲故事》

   孩子在小的时候经常会缠着大人给他们讲故事，家长也会选择一些有意义的故事讲给孩子听，一个个故事具有奇妙的力量，带给孩子思考，引导孩子的行为，带给孩子力量，树立孩子的观念，激发孩子的潜能。我们成年人每天也都在讲述着自己的或者他人的故事，我们就是过着讲故事、听故事的生活，这些故事表述着真相，构成了我们的所见、所感和所为。

   讲故事可以探索自己的生活，可以用提问的方式写下我们对所发生事情的感受或自己的反应，而不是只关注事件本身。这样做可以增加我们的思考深度，同时为自己提供一个展望全景的空间。通常我们脑海里记住更多的是痛苦和烦恼的经历，而当我们在讲述这些故事的时候，会发现一些被遗忘的更为阳光的记忆，或者能激发对自己的天赋、能力和潜力的自信，多问问自己：“是什么让你采取了不一样的行动？”、“如果你相信困扰存在，你之前是如何应对的？”、“如果没有那个困扰，那时的你会怎样？”……

   讲故事这个方法太好了，通过了解自己的故事，知道应该在何处重塑或更新它，将警觉性思考带入故事中，意味着如果不喜欢这个故事，可以改变它，创建出一个新故事、一个全新的自我感受。