法国作家安德烈·纪德曾说：“人类如果没有告别旧日海岸的勇气，也就不会发现新大陆。”
同样地，对于今天的我们来说，如果没有迈出舒适区的勇气，也就不会有所成长，未来在激烈的职场中，也很难拥有持久的竞争力。
长期以来，数字化产品如智能手机和各种终端设备的使用，改变了人们的生活和消费方式。最近几年，突如其来的疫情和产业结构的调整，对处于职场环境中的我们提出了更高的要求。
如何更好地应对职场大环境的变动和影响，这是需要我们深入思考的问题。德国作家布什·霍尔菲尔德·卡特琳在《终身成长：未来职场的七大核心竞争力》这本书中给我们指明了方向。
作者凭借之前在博士、汉莎、西门子等公司20多年的国际项目管理和人力资源经验，一直致力于帮助个人和企业解决在职业领域的挑战。
其中讲到的提升职场竞争力的3个方法，带给我很大的启发，在此分享给大家。
01.勇敢走出舒适区，尝试新的领域
舒适区指的是我们当前的行动半径或者个人感觉舒适的区域。在这个区域内，我们对于所有的一切几乎都信手拈来，不需要进行思考或过多的努力。
这种状态让我们感觉舒适，但却会使我们厌倦变化，变得疲惫和慵懒。就像很多人在一家公司中工作数十年，总是在同一个超市里购买同一款牛奶，并且每年都会去同一个湖边度假。
但对身处职场我们的我们来说，公司是在不断发展的，环境总是充满变化的。如果我们不主动去适应这种变化，就得被动地接受。所以不如勇敢一点，向前一步，走出舒适区，你会发现其实并没有那么难。
当我们走出舒适区，你会进入到新的陌生的领域，很多人会变得担心和焦虑。这时候最快的适应方式就是学习。在学习的过程中我们不断尝试，本来陌生的领域慢慢地变得熟悉，这时候你会发现你的舒适区也变的越来越大了。
作者卡特琳说：世界和自然是灵活的，它们处于永恒的发展变化中。那么我们也必须灵活，最大限度地灵活。
未来，我们将不可避免地一次又一次离开、拓展和扩大我们的舒适区。如果不想在未来的职业生涯中被别人甩在身后，我们就要保持勇敢和灵活。
02.保持学习，打造自己的核心竞争力
很多人一想到学习，就会联想到学校，我们在这里读书、学习和考试。但事实上，学习并不仅限于学校和培训。我们每天都会有新的体验，也会阅读、倾听、观察和参与互动，这些都可以帮助我们学习和成长。而且学习从来都不是一蹴而就的，即使工作之后，我们也需要不断提升自己的知识、能力以达到新的水平。学习是永无止境的。
我国著名的国画大师齐白石，从小就开始了绘画，一画就是几十年，从未停下过画笔。他的绘画技术到年老的时候不但没有退步，反而随着他的年岁增长，绘画技术越来越好。而且他在书法方面也颇有造诣。从26岁到94岁，他的书法历程几经变化，各个时期都有鲜明的特点，这与他“活到老学到老”的精神是分不开的。
我们小时候就从语文课本上学到了“学无止境”这个成语。但直到长大之后，才深刻体会到，学习确实是一件终身的事情，学习不但能够帮助我们轻松适应我们所处的时代，更可以帮助我们具备可持续发展的能力。
03.终身成长，也需要减速与平衡
朋友Tina今年年初报名了一个线上摄影课程的学习。刚开始非常地积极，对于社群的一切活动都尽可能的参与。我经常可以看到她的朋友圈作业打卡，除此之外，还经常收到她的私信分享。
到了第二个月的时候，我发现她的作业打卡慢慢变少了，私信分享也从之前的差不多每2天一次，变成了每1-2周一次。我好奇地去问她是什么原因，她说感觉自己已经把下班后所有的时间和精力都放在这里了，但却感觉自己的摄影技能并没有太大的提升，而且每天下班后这样强度的学习状态感觉很累。
经过我们一起的梳理和分析，Tina意识到自己原来把大部分的时间和精力花在了处理和回复群消息，还有参加社群的各种活动上。而每次的视频课自己只学过一遍，每周出去拍照的时间最长也不过半天，拍的照片还因为担心被嘲笑不敢发给老师看。在意识到这些问题之后，她想到了自己的初心是提升摄影技能，自己应该专注学习摄影技巧还有大量的练习拍照和不断精进上，而不是现在所做的事情上。
好在Tina本来就是个虚心又勤奋的姑娘，所以她很快做出了调整。首先，她把之前的课程回放重新听了2遍，扎实了自己的理论知识。其次，每周的休息日，她会安排至少一天的时间出去拍照，拍摄各种主题并且要求自己每次拍到一定的数量照片才能回去。之后，她会从中挑选出一部分自己觉得还不错的照片，发给老师帮忙点评。就这样，她的摄影技术很快就有了很大的提升，她拍的照片也经常被老师在课堂上作为优秀案例拿来分享。
同时，为了让自己的学习更加专注和高效，Tina还限制了自己每天使用手机的时间。为了保持更好的精力和体力以支持外出的拍摄，她养成了早睡早起以及坚持锻炼的好习惯。她的生活、工作和学习得到了很好的平衡。
前几天，我再次见到Tina，发现她整个人青春洋溢、充满活力，她说自己慢慢地活成了那个心想事成的自己。真心为她高兴。
我们每个人的成长道路都不是一帆风顺的，有时候很顺畅我们可以阔步向前，有时会因遇到困难而变得举步维艰。我们只有不忘初心，时时反省，并量力而行，才能把握好成长与可持续间的平衡。
04.写在最后
瑞典作家阿斯特里德·林德格伦说：“人们需要花费时间，安静坐下来，去思考前进的方向。”
确实如此。在我们生活的时代，环境是不断变化的，但思考是不变的；职场是充满变化的，但成长却是不变的。很多人在前行的过程中会因为外在环境的变化，而慢慢忘记了自己当初为什么出发。所以我们需要经常静下来，回顾我们的初心。
成长的道路虽然是曲折的，但也是美好的。无论在生活还是在工作中，希望我们每个人都能不忘初心，终身成长，在把握好自己优势的同时，活出在各个领域平衡的幸福人生。