作者的足迹踏遍整个巴黎，一切即为寻觅发光绿源的秘密，为何他们会这么神秘性感，美丽又自信。他学到了关于保养风格，时尚香水和化妆品的知识。经过了这么多的访谈和会面后，作者发现法国女人的美丽优雅与神秘的背后，存在着更为深层的意义。在作者学会怎么保养出容光焕发的肌肤，找到完美的强调色，学到了更为深奥超乎外在美的东西。
法国女人真正的迷人魅力，其实来自于一点，就是他可以完全放心的做自己。在人生道路上，用耐心，勇气，爱心，以及丰富的想象力，花心思培养出来的人生态度。
每一个女人都可以拥有风格，事实上只要你有心想要脱你泛泛之辈，做独特又美丽的季节，风格就属于你。作者写这本书的目标，就是希望在揭开这些法院法官，女人的小秘密的同时，能为你的心灵打开一扇门扉，帮助你找到勇气与热情，去做最真实的自己--那个最好的，最快乐的，最聪明的，最性感，最美丽，最大方的自己。
1 在人生舞台上，你想扮演什么角色
当你决定要出人头地，而不是任人摆布的时候，失去的关爱可真不少---可可香奈儿
法国女性对于美的概念是以精神自我为出发点，从精神是我开始，他们逐渐深入了解自己的个性独特性，甚至透悉此生的使命，以及自己注定要成为的角色。有了这样的概念，他们再来决定自己的涂粉摩擦，穿衣打扮。想要成为，什么样的人就打扮成什么样，就算觉得是在演也没关系，如此你才能发送信息给全世界，让大家知道你最真实的自我，同时会为自己打开一扇门，迈上你一直以来想要成为的那种女性。
最后，用导演的眼光审视自己，假设你在为一部新片选角，现在想想看，在人生的舞台上，你想要扮演什么角色，你可以大明星，也可以当个特立独行的隔壁邻居，只要你喜欢。
2 找到你的专属风采
颜色就跟不关一样，会随着情绪变化---巴勃罗，比加索
法国女人相信美来自一个人的内在，而不是肤浅的外貌，所以，好不好好端详你的内心，认识自己真正的美，开始把自己当作，人生的女主角呢？
真实的自我也许不会立刻浮现，但如果你愿意每天花一点时间，好好享受属于自己的美，渐渐的你就会重新摸索到真实的自己，属于你个人的独特面貌也就会闪现出来。
3 日常保养
女人在某个年龄必须美丽才会被爱，而到了某个阶段，她必须被爱才会美丽。——弗朗索瓦丝：萨冈
法国女人有这么一种说法，好好照顾自己，意思是好好对待你的身体，固定去做按摩和参加其他会让你变美的的保养课程，法国女人有种认为要好好呵护保护神器给他们的礼物。
当你感觉到自己的身体互相连接时，你将会变得更加性感
4 为自己而美
女人不是与生俱来的，而是后天蜕变而成的。-西蒙-德-波伏娃
睡着放放你最近颜的特技，可能是你那头黄叶的秀发，也可能是你古灵惊怪的笑容，或者是惊天动地的笑声，进行，毫无保留的做自己吧！
最后有点，要是你不喜欢上健身房，就别再勉强自己了，找一些能让自己感觉变漂亮，开心，有成就感的事情做，例如可以跳帧吧和有氧舞蹈。
5 欢悦原则 热情是女人最美的妆 ---伊夫.圣罗兰
想想看，做什么事能让你觉得既美好又有情调，找出什么事情能让你真正觉得享受。不过这也可能起反作用，当我们觉得自己好像冲，不曾真正放松或感到愉悦，喜悦，我们就会走向另一个极端，开始过度放纵，而且下来出现的就是罪恶感。
所以答应自己，每天都要有些小小的享受，试试看有什么事能让你觉得自己备受宠爱。
最后好好照顾自己的身体，里外都要照顾到。
6 魅力来自做自己的自由 -米舍利娜.唐吉
记得培值自己的秘密花园，，将手机搁置一旁，好好享受生活中的微小片刻，在独处静下来的时候，什么都不做我们都需要一个，小小里面镜子，可以让我们欣赏自己真正美丽的地方。
在一天的某段空闲时刻，望着窗外，陷入空想，沉思放松。，这样片刻的时光为秘密花园。
7 时尚的起点是你自己
记传一本造型书，利用这本书打造未来的自己，这不仅是为了穿着打扮，更是为了找到自己的人生定位，可以帮助你朝着梦想和愿景迈进。
8 没有感情就没有美感。戴安娜--弗里兰
我们要为自己冒一場险，放胆走入滂沱大雨，长途跋涉，勇敢面对却不忘保持希望，虽然到了最后，未来究竟会怎样？我们谁也无法预见，所以就随遇而安吧
9 法国女人不整形
女人的美丽与岁俱增 --奥黛丽-赫本
只要改变一下自己的心情和想法，我们也可以掌握了永葆美丽秘方的法国女人一样，不是尽管我们上了年龄，而是因为我们上了年龄，是的，改变可以由内而外，法式美学的关键就是从充分了解并且接受自己开始。法国女人的美以“知”为起点，不只是知道这个世界，也要知道自己在这个世界是上的位置，也就是自知。以此为最有利的起点，我们就能开始培养自信心和幸福感，也能对自己欢迎，并且喜爱自己。
这就是法国女人最重要的秘方之一，从现在开始也就是你的秘方了。
10 女人香
比起字迹，一个女人用的香水，更能诉说他的故事。 --克里西汀.迪奥
11 优雅到老 优雅不属于那些才刚摆脱青涩的年轻女孩，而是属于那些已经掌握未来的女人。--可可香奈儿
只要你每天都付出一些心力呵护自己，即便大风大浪来了，你也能安然度过，请相信我，不管你碰上的是严重的意外事故，还只是，没拉链这种小事，因为你长久以来养成的，将自己照顾好的习惯，为你做好了一切吉凶祸福的准备。而且你可能还会发现，人生中无法预期的事情，其实也是给你的礼物，是让你重新认识世界的大好机会。
12 女人的小秘密
聪明的女人不会在计划面前止步，而是不断追寻偶然发生的幸福
内衣女王 普皮耶，卡多勒 ：法国女孩穿漂亮胸照，不是为了变性感，而是为了让自己变漂亮。我们的任务就是让所有女人都觉得自己很美。他的客人之中，有好多是已经迈入六十七十大关的老顾客，傻瓜，女人爱美的心永远不会老。
07年作者采访了，还是多发国旅，女人她们自信的秘密源泉是什么？为何会享有美丽迷人的美誉？以及最重要的风格的秘密究竟是什么？
广受访问对象是一群两个还是一个女人，永远是两个字---内衣。
访谈至今已经过去多年，我发现风格的秘密绝对不是那么简单，没穿内衣确实是很重要的一环，但这其中却有相当深奥的意义。谁信他们的风格来自心灵深处那份想要买漂亮内衣的动力。
风格只是内心深处反映与外在的表现，我们要问的问题不应该是“”什么系风格”，而且“”风格从何而来？”。答案是，许多地方可能来自一个女人的人生经验，他的童年过往，他的家庭环境，他曾经接受的教育，他看待事物的态度，他的旅行经历，他的朋友圈，他的功成名就，或他的失败挫折，来自于他阅读咀嚼的书记，他看过的电影，他在公园漫步的习惯，也来自于他的白日梦，他参与过的聚餐，更来自于他的人生，他的失去与他的爱情。
风格来气，我们每天穿在身上，最贴近自己肌肤的精致内衣。你会发现--也会感受到，改变正在悄然发生，而世界也会以千千万万种美妙的方式，将改变的结果回馈给你。
13 用心才能看见
秘密其实很简单，一个人要用心才能看见真正重要的东西，用眼睛是看不到的。小王子。
白己事做的完美时刻的到来，勇敢地迈出步子去追寻心系所向，在追寻的过程中，你会遇到属于你的完美时刻，也会找到你的魅力秘方。但是要做好心理准备，你的魅力秘方或许会跟你想象的不太一样，这是有可能发生的，事实上你会发现你的魅力秘方比任何你能想象得到的东西都要美好。
和家人聊聊他们的故事，也会提供你不一样的线索，让你更进一步了解自己的历史和持续进行新的人生旅程。毕竟我们都是这个浩瀚连续体的一部分，我们所有人都是互相连接在一起的。你去他们小区，如果你能更了解自己曾经走过的路，你就更清楚自己未来想走的路。所以到问问题，看看哪个老照片听听，家族中流传的故事，可能是真人真事，也可能荒诞不经，夸大其词到近乎无稽的故事，这些我是你的宝藏，他们可以帮助你找到真正的自我。
14 那些赫本还是梦露
试着找寻方法将这所谓的缺陷变成美好独特特的自我印记，并享受这些让你与众不同的事物。
最后给生活多来些音乐吧，音乐是一种奇妙的药物，可以改变你大脑的分子，让你用全新的方式看待世界。
15 为无法预料的事留一些空间
法国女人知道他们不能掌控未来。---米舍利娜.唐吉。
不管我们预先做好多少心理准备，总是会发生一些我们难以预料的事情，不是防范所有可能发生的意外，而是明白总会有些意料之外的事发生。换句话说，如果人生给你的是酸柠檬，就把它们做成酸甜好喝的柠檬汁。
当你在人生中，为无法预留的是留下一些空间后，你就能敞开心空，把这些事当成是你展开伟大冒险的邀请函。不要害怕，恐惧跟变化无常的人生说声Bonjour，这就是魅力的地方。
16 你就是生活艺术家。 我的风格就是我个人的签名。--苏珊.贝尔培伦
无论你是在医院工作，还是靠烘培面包为生，无论住在乡下，抑或是都市生活，或从沒想过的艺术这档事，你都是一名艺术家。你可以创造自己的人生，这里每天都有机会拿着自己这块人形黏土，把他塑造的优雅，细致，讨人喜欢。你有权决定什么是美，什么穿在身上好看，以及怎样让自己魅力四射。
17 现在开启你的旅程吧
我们都在旅行，有些人永不停歇，只为了寻找不同的国度，不同的人生和不同的灵魂。
魅力秘方：敞开心胸，感受身边的人对你的关爱，鼓起勇气去活出最独特的自我。这就是法国女人的魅力秘方---他允许自己毫不保留地活出独特的自我。他的外在形象和内在既往是完全一致的，所以她才能这么自信而且保有神秘的魅力，也才能如此美丽，哪怕他的体重有一点超标，或者鼻子有一点歪，或者已经上了年纪。
而这个魅力秘方，这个独特的自我也属于你，嗯，他一直在那里等着，等你去把她找回来。
你可以试着临望窗外的云朵，用艺术家的眼光看待人生，选择你说阅历的颜色，放轻松并好好宠爱自己，买一瓶新的香水，或者研究一下你的太祖母长什么样子，这些都会让你更接近，真正的自我。
所以，现在就开启属于你的旅程吧
一，法国成熟女性她们优雅美丽别具格调的秘密是什么？
他们在鼓吹年轻和亲人，替他的世界感到无趣无趣，能够十分自在的做自己。他们懂得好好照顾自己，相貌漂亮，努力吸引自己以及他人的注意，他们乐观积极，不断为生活计定新计划，他们70多，还对社会议题具有高度兴趣，跟他们聊天永远都不无聊。他们目睹了法国社会过去几年来的变迁，对企业很有自己的看法，那些年轻人不会有的全新体验。因为他们总有想法可以传递给我们，我们也可以从他们身上学到新东西。这些年纪的女人见证了过去，却不会念念不忘，反而试着努力擷截取过去最美好的部分，并同时跟进社会的脚步。
虽然他们已经有过许多人生历练，也遭遇过困难，有时甚至深陷灾难，但他们对人生的热爱却丝毫没有消减，人生路上的难题并没有打败他们，反而让他们更能享受人生的每一刻，这是我们在年轻时也不会有的体会。
他们接受的教育，尤其是从母亲那里学来的事物，老式风格优雅，聪明朴实，不管多大了都要记性，精神永远年轻，快乐迷人。
他们会好好照顾自己，然后把连您的烦恼抛在脑后，人生中还有其他比年龄，更重要的是，他们不会只听见别人恭维自己的外貌
分享你的秘密花园里有什么？
我有一张沙发一角，一本好书，一杯热茶，然后最重要的是幽静，有时候这个组合会换成+幽静+所有打开的感官。
一本好书，一张好唱片，一件艺术品
你有没有类似于保养的建议？
运动，运动还有放松。做好防晒，睡眠良好而充足。年纪少，抽点时间做自己喜欢的事，享受每个人生片段。这样你就会容光焕发。周遭的人付出关爱，会让你整个人闪亮，动人，保持积极向上的人生态度。