日更1⃣️4⃣️6⃣️ 终生成长才是我们一辈子的事

  今晚把要在我们年度会员群的分享搬到了直播里，聊了聊最近我的成长路径。

  本来预着一小时就够了，可是又讲了两小时，而且没怎么停过。下播后才感觉到我的嗓子有点难受了。

  最近确实，成长很大，大脑用的也太多，其实有点想休整两天的想法。

  一直在不断的赋能，不断的输出，象是要掏空的感觉，所以得稍微缓一下了，让自己的能量先收回来一些，才可以有不断持续去输出的能力。

  休息最好的方法，就是静静的呆着，什么都别想，让大脑放空，或者看一些不是工具类型的书，让大脑松懈下来。可以看有故事情节的书，或者听听音乐，喝喝咖啡，或者出去看一场电影，爬个山等等都可以，就是不要再工作了。

    我发现自己安排事情的能力有点差，本来明天周日我可以保留整片的时间休息的，架不住大家的要求。有个朋友说想来工作室聊一下，看看线下一对一的课程内容，想学习服饰美学的课程，所以我答应了周日上午10点过来。下午又约了品牌色一对一的连线。这样看来明天的时间又不行了。

  今天下播后好多朋友跟我反馈，说我行动力强，说特别喜欢听我说话，喜欢我这种跟他们聊天的感觉。其实我真的感觉挺有成就感的。不论我们做什么事情，都是为了让自己更好，从而可以影响到身边的人，利他真的是商业最大的本质。这件事情只有真的可以去帮到别人的时候，自然你就把这件事情做成了。我在努力的往这个方向走，希望自己能够帮助越来越多的人和我一起，养成终生成长的习惯。我真的觉得这才是一辈子最应该去做的事情。

  我听到最多的，就是自己特别想成长，但是坚持不了的问题。这也是一个老生常谈的话题。因为这就是成功因素里最难的题啊。如果人人都能坚持去做一件有用的事情，那每个人真的都会成功。为什么成功的路并不拥挤，是因为坚持的人太少啊。

  所以关键的点就是你应该如何去让自己坚持做一件事情，哪怕只有一件小事。比如看书，比如更文，比如健身等等，我觉得这些应该都是在我们生活里，要养成跟吃饭一样自然的事情。这肯定需要一个过程，但往往只要我们过了最难的阶段，坚持下来了，基本就没问题了。比如目前更文我连续写了144篇了，一开始有多难，我自己知道，但我真的是逼着自己坚持下来了，现在己经成习惯，最好是可以日更，偶尔想休息一下，停一下后面也能接上，我觉得这就是坚持的成果。

  而且虽然是这么一件小事情，但是却有极大的收获。就是我最近有什么想法，都会想着用文字记录下来，因为现在这件事情对我来说没有什么困难，除了写的并不是特别的好外，想表达的意思，一般都可以表达的很清楚，至少比以前强了100倍。我们看不到的微小努力，收获的却是很大的转变。而且我发现我写出来的想法，一定是自己大脑里的真实想法，所以在表达上，通过写，也得到了很大的提升。比如直播的时候，我对着镜头，大脑也是跟着一起转的，可以不停的说上两小时，这也是因为更文给到我的结果。

  为了有这样的收获，前期难一点，有什么问题呢？从来没有一种收获是不需要付出的。想要成长的你，一定要让自己努力养成持续坚持去做一件事情的习惯，哪怕每天只做一点点。比如一心老师的分享过的微习惯这个观点，对于初初开始坚持一件事情的人来就特别特别好。把自己要做的事情，变的没有负担，比如更文，你可以只写50个字开始，这个不信吧。不要一开始就想着写1000字或者500字，不需要，只要写一句想法就好，写着写着，你可能就多写了50字，就这样慢慢的坚持下来，必定会有特别大的收获。

  这就是坚持的力量，不知不觉我又写了1000多字，算了，太晚了，我要休息了，晚安。