自我隔离

      疫情期间，从疫区归来或与已确疹、疑似病例有近距离接触的，自我隔离己成了标准做法。这即是防疫法要求，也应该是自我要求。因为这样对己、对家人、对社会都是有益的做法。

      然而，在日常工作生活中，我们也经常见到下面几种对自己有害的自我隔离，不知你们是否遇到过。

        第一种，与事实的自我隔离，《掩耳盗铃》中的盗铃人，怕别人听见铃声而捂住自己的耳朵。自己欺骗自己，明明掩盖不住的事情，偏要想法子掩盖，主观唯心。这样的人隔离的不是铃声，而是把自已隔离了事实，最终会自食苦果。现在美國总统特朗普就是典型的这类人，自恋，自大，自嗨，是否是事实以自己主观为据。

      第二种，是语言上的自我隔离，这其实和说话习惯有关。这种人在和人交往时，不懂幽默装幽默，故作萧洒套近乎，本来想和人接近，却一句一个……你们国企的，你们城市的，你们大学生……三句两头指出和别人的不同。孰不知，所有人都想和自己相似的（要么有共同经历，要么有共同爱好，要么有相似价值观……）人相处，强调不同只会带来不适，人为地造成内心的隔离和疏远，也不能交上真正的朋友。

第三种是过度保护自尊心而与上进、成功的隔离。有的人，整天想着进步，梦想有一天干大事、干成事，可一旦机会到来，他却主动退缺。担心自己玩不转而丢脸，担心昙花一现，从而损害自己的尊严，担心成功上位后原来的朋友会忌妒他，万一犯错误，会嘲笑他……，这种人太注重外界对他的评价，而不注重自身的感受，如果一至这种状态，他就一至选择对成功的回避，对杰出的逃离，对成长的恐惧，也永远不可能获得真正的自尊 。

第四种，是过度自卑而和朋友圈自我隔离。适度自卑其实是动力源，让自己更易找到前进的方向。然而，过度自卑的人，总是捕风捉影，时刻觉的别人看不起自己，从而自闭于天下，自绝于朋友圈，平白失去成功的信息和机会。过度自卑的人，其深层的原因是自己看不起自己，把自己小特点、不足，当缺点。他要认识到别人没功夫关注这些所谓的“缺点“，就很容易走出过度自卑情结，然后才愿走入朋友圈。

      第五种是领导与信息的自我隔离。有的领导喜欢依靠自身才识、经验，从不深入一线，对一线的信息往往来源于职能的上报。束不知，上报的信息是经过筛选的，甚至带有上报人意志的信息。信息严重衰减，决策啼笑皆非，不接地气。正确的方式是，经常深入一线，抽查验证关键信息的可靠性。

    第六种是逃债。有的人由于各种失败，而不能及时还朋友、熟人的钱，从而不辞而别，自我隔离本来的关系、资源。这种人的不诚信，会养成习惯，从而一直过着动荡的生活。他由于不诚实，自绝于自己的人脉，资源，再次创业，反而更吃力。这是最得不偿失的。

第七钟是心理学上的自我隔离。这样的人往往把部分的事实从意识境界中加以隔离，不让自己意识到，以免引起精神上的不愉快。比如把痛苦当艺术，把死去当成“平静的离去，去天堂”。常把感觉易引起焦虑与不安的部分美化或忽视。这可能是对自已的保护，但长期这样，不能、不愿真正表达自己的情感、感受，就会变得麻木，对任何事失去乐趣，从而感不到幸福。正确的做法是，直面表达感受而不陷于感受。

    上面是我观察到的自我隔离，你在生活中还观察到哪些，可以在”看一看”留言。