上瘾症怎么破？

最近因为在抖音刷剧，几十年来的瘾症，因为学习金刚智慧五个来都没有时间和心思去刷，在九月份结束领读人训练营后，闲下来又开始慢慢刷起来……

越刷越多，越刷越上瘾，越上瘾越拖延，评判，内疚，自责，转化为攻击，抱怨，无明……一连串的问题都因为这个上瘾症，形成一系列的恶性循环

感觉之前努力五个月都白费了！

但是我又没下定决心说一点都不看，做不到，但我知道如果这样下去，获得的是无尽的痛苦

几万年来的恶习，要不要在此生断轮回呢？

我的上瘾症，不仅仅是刷剧，我对任何新鲜的事物都会投入痴迷的状态

这也是我虎头蛇尾，学什么都学不精的原因，啊！对自己满满的评判啊！

刷抖音，看一些无意义的剧，是在种下很多评判，幸灾乐祸，挑拨离间等等大量的坏种子，会让我种下四颗坏语言的种子，处于低能量状态，陈老师说会变低B,痴线，没有领导力，脾气暴躁，没有耐心，愤怒，摧毁好种子……

够吓人的，看来我得把这个瘾彻底拔除，得找个业力伙伴，要不我儿子吧！

哈哈哈！