失眠是因为脑子里故事太多

昨天晚上睡得很不好，很轻的睡眠，还醒了几次，早晨更是不到五点就醒来了，再没有睡着，翻来覆去到六点闹钟响，迫不及待地爬起来了。

我分析昨晚的失眠，主要是因为脑子里故事太多了——

昨天下午收到了同城快递，石舒清老师的新著《九案》。去口腔医院看牙时背在包里，候诊时读了四个短篇，晚上又读了三个。期间呢，还跟着商家的促销，花了一两个小时选了十余本书，下单。另外，这一天的报纸上还刊发了小学友的作品，学友们在群里讨论了一会儿。这样，脑子里装着不少书，装着不少故事，就像晚上跳操后难以很快入睡一样，大脑运动后也是难以很快平静的。

嗯，这一天又怎么办？晚上睡不好，白天的精神就会差很多。不服老不行啊！想想年少的 时候，晚上偷偷看一夜的书，第二天也元气满满。现在，一夜不睡，第二天简直就像没魂了似的。