读书笔记《自律的人生更自由》

《持续完善自己,你会看到生命的无限可能》

知乎上讨论过一个问题:"你见到过。的有独立思想的女生是什么样的点赞,很多的一条回答是跟他去图书馆,逛街吃饭,出游,畅聊,出席活动的欲望要比跟他亲热的。欲望强烈的多,你欣赏她的世界,也会更清晰的发现自己世界里的美好。"

英国王室的哈里王子大婚时参加婚礼的宾客阵容豪华无比然而人群中的一抹亮黄却吸引了所有人的目光。阿玛尔‘克鲁尼身穿一袭亮黄色的礼服,头戴优雅的礼貌风情万种,有明艳动人,她的存在。太过显眼,使得他身边的丈夫,好莱坞著名影星乔治‘克鲁尼都配沦为配角。

有人说大脑是人类最感性的器官。身边那些有着独立思想的女性大都有这样的共同点,她们不会将自己的人生对幸福的期望寄托在其他人身上,她们可以坦然面对世俗的眼光,追求自己喜欢的生活事业和爱情,她们对未来有着清晰的目标,长远的规划,过人的阅历和眼界,就是他们的底气,她们的世界里有星辰大海,有让人深入了解的欲望。

作家张燕霞曾在《女人有底气才从容》一书中说过:"自由,从容,淡定,优雅,都源自独立,独立让你不依附别人,不恐惧未来,独立就是你永远受用不完的底气。"

美国著名作家杰克‘凯鲁亚克说:"教养是一种不用说出来的美好,和有教养的女生相处,总让人感到非常舒服。"


《优化收入结构,生活越过越轻松》

巴菲特说:"如果你没找到一个当你睡觉时还能挣钱的方法,你将一直工作到死。"有睡后收入的人生和没有睡后收入的人生,是完全不同的。

最可怕的事情就是比你有钱的人比你还努力你能想象,当你每天晚上在看短视频,玩游戏,追数10集的电视连续剧时,别人已经躺着就把钱赚了吗?

没有睡后收入的人,一旦无法再依靠出卖时间去换取金钱,那么当自己的家庭发生意外时,还能依靠什么去应对它呢?

闺蜜小鱼说,她的税后收入为0,税后债务倒是不少,有太多年轻人在没有节制的消费中沦为隐形贫困人口,早上要喝几十元一杯的咖啡,中午要吃四五十元一份的轻食沙拉,周末还得去往网红餐厅消费一下,一个月好几千元租租金的带落地窗的房子,租起来毫不心疼。名牌手提包,要买偶像的演唱会要去听,昂贵的护肤品要用……外表光鲜亮丽,口袋却空空如也。

购买的消费品越多,能够积累的本金就越少,能产生的税后收入也就越少,这也就是你一直富不起来的原因,经济学上有一个概念叫低收入陷阱,其大致含义是人的收入没办法得到积累,就会形成恶性循环,让人越来越穷,只有戒掉不合理的消费习惯,慢慢积累自己的资产,才有机会增加睡后收入。

找到你擅长的领域,不断提升自身的技能水平,才能让你的收入来源更加多样化。

有人说在这个时代任何能用钱解决的问题都不是问题,可最大的问题是没钱没有睡后收入,人生走到半场不敢病也不敢死,该有多悲哀,我们别无选择,只能优化自己的收入结构,多赚钱增加自己的睡后收入,为自己也为了挚爱的人。


《坚持独立思考,你的人生将不再盲从》

某著名生活类软件创始人曾说,能让人获得短期快感的软件是区分人的筛子,被他捕获的都是自我塑造意识薄弱,延迟满足能力低下,很难在现实世界获得成就奖赏的人。

太多年轻人为了达成目标,想要走捷径,拒绝不了高热量的油炸食品,也没有毅力每天健身,于是寄希望于减肥药,不想老老实实攒钱,又想满足自己的物欲,于是走上了不归路,他们只看到了谁,谁吃了减肥药,瘦了十几斤,谁谁靠这个手段赚了十几万,却没发现捷径背后的肮脏与黑暗。

年轻人千万不能碰所谓的捷径,人生路漫漫,但凡一个有独立思考能力的人都知道,有很多事情都是欲速则不达人生,最终还是要靠自己踏踏实实,一步一个脚印的走过去。

看过这样一段话,人是一种很容易被意识控制的动物,一旦产生自以为是的优越感,内心就会没有沉淀,当我们没有了自己的态度,没有了自己的想法,才需要借哗众取宠的方式来争取他人的认同。

这是一个信息泛滥的时代,正如英国诗人柯勒律治所说:到处都是水,却没有一滴可以喝。


《提高逆商,是对困境最后的突围》

巴顿将军曾说,衡量各一个人成功的标志,不是看他登到顶峰的高度,而是看他跌到谷底的反弹力。这种反弹力就是逆商,逆商决定了你在遭遇挫折时能否经得起打击,扛得住压力,人生下半场只有经得起打击才能扛得住事儿。

你的逆商,决定了当你遭遇挫折时,是触底反弹,还是跌入深渊。

心理学家认为逆商教育刻不容缓,需要在孩子成长的早期就开始进行逆商,高的孩子心态总是积极乐观的,他们会从挫折中看到机遇,从困境中看到希望,逆商低的孩子心态常消极悲观,偶尔遭受打击,就很容易一蹶不振,自我沉沦。

我们能够在多大程度上放慢脚步,喘口气,并采用新视角,我们就有多大机会从挫折中找到机会。

拥有的都是幸运,失去的都是人生,当你灰心丧气开始不断自我怀疑的时候,不妨想想塞利格曼的一句话:改变你能改变的,接纳你不能改变的,才是最好的人生。

去接受世事的无常,去提高自己的内伤,请牢牢记住,一花凋零荒芜不了整个春天,一次挫折也荒废不了整个人生。


《咬牙熬过深沉的苦难,你的人生将触底反弹》

我拼尽全力,过着平凡的一生,有些人光是活着就已经竭尽全力了。

有人说现代人的崩溃常常是无声的,他们看起来很正常,会说笑,会打闹,表面平静,实际上内心的糟心事已经积累到一定程度了,他们不会摔门砸东西,不会哭泣或歇斯底里,但糟糕的情绪可能会在某一秒突然达到顶峰,击垮他们对生活的所有期待。

刘亮程在《寒风吹彻》中写道,落在一个人一生中的雪,我们不能全都看见多少人活得像筋疲力尽的溺水者,在黑寒冰冷的水中挣扎,却只能任绝望将自己包围。

因为没钱,所以不得不住在房租相对便宜的偏远地区,因为住在偏远地区,所以每天不得不把大量的时间用在路上,因为花费很多时间在路上,所以她根本没有时间认真看书学习,提升自己,去找一份更好的工作,因为工作时薪低生活成本又高,她只能去找更多的兼职,因为每天大部分时间都在工作,活得像台机器,她渐渐无力做其他任何事情,直到情绪爆发,换一个城市,进入下一轮循环。

有些人单单为了生存就已经花光了全部的力气,她们活得那么用力,用力到令人心疼。

电影怦然心动里有这样一句台词,有人住高楼,有人在深沟,有人光万丈,有人一身锈。

想想自己为了梦想不得不蜗居在城市边缘,不到20平方米的小房间,喝酸奶必舔盖,逛超市买的最多的是打折品,偶尔去吃一顿火锅都要精打细算。

生活很苦,但仍请你不要放弃对生活的希望,即使再艰难,即使站在最黑暗的角落,心中仍然要渴望光明,村上春树说:"尽管眼下十分艰难,但日后这段经历说不定就会开花结果。"我们别无选择,只能拼了命赚钱,再咬着牙度过年轻时这段艰难贫穷的日子。

好的运气令人羡慕,而战胜厄运的勇气则令人惊叹,生活不易,但仍有人能在重压之下触底反弹,在苦难的尽头看见光明,愿那些你吃过的苦,受过的累,能在不久的将来闪闪发光,成为最美的勋章,愿所有努力的生命都被温柔以待。

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