4/52 一周总结 2019-01-26

说话真快，2019年过去四周了，也就是1个月已经过去了。一个月的事儿稍后在月总结中说。今天还是要做周总结。

1. Yoga

这个是目前我坚持最好的，已经46天没有中断（虽然有一天是5分钟，但也是坚持下来）包括昨天我回来比较晚，到家10点多了，好在还是坚持下来，唯一需要做的就是少些YY对体力的耗费，不然我yoga很难加强度。

2. TED

虽然有一天需要做试验，好在我目前也算是还能坚持性下来，再有就是句子比较短，上手比较快，目前还是能跟上进度，不过现在早上可以，中午和晚上感觉投入还是不够，就是那5分钟，感觉就是在应付，如果能够运用好的话英语也是没有问题。但是早上听TED还是不够，想听就听，不想听就不听了。

3. 读书

读原版书没有什么不好，反正我觉得我收获还是很大，只不过刷手机还是太多，我读书的进度受影响，还是要多花时间在读书，少花时间在手机。

4. 写作

这个一直是我写作的痛，每日一思倒是在坚持，每周一思也在坚持，再加上读书笔记，我一周的写作量应该在4500，那这样一年的写作量应该在20万字左右。

工作

对于工作，感觉自己有些放松，毕竟要过年了。而且工作中对于专业书籍的学习还是放松了，规定好的学习一定要从日常工作学习，而少刷手机。