8.9——8.15李俊第六周咨询约练挑战第一场

8.9——8.15李俊第六周咨询约练挑战第一场

      今天约练做来访者，我感受到咨询师有点着急聊目标，我自己的情绪还没有全部释放出来，焦躁不安的情绪让我不想太快聊目标。咨询师过早的聊目标，让我觉得有点被生拉硬拽的感觉。这个时候的我也是没有力量的，更多的希望被咨询师理解，看见和同理。当我的情绪稳定下来，可能我就知道自己想要的是什么，才有力量去解决问题。

    在这场咨询中，从咨询师身上我也看到了我自己的不足，在我做咨询的时候也是特别着急聊目标，想急于解决问题，来访者可能就是想配合着去回答问题，不想让我难，照顾我是新手，经验不足。在今后的咨询中要让自己慢下来，不急于去解决问题，不刻意在乎结果。倾听着来访者感受他的感受，他想要的，他在乎的，看重的。在关系建立之后，所有的问题聊透了之后，他就知道自己想要的是什么了。到那时候再聊目标，一切都是水到渠成了。