所有的事物都是先在思想中发生，然后才在现实中实现。愿景是对未来情景的意向描绘，是关于未来的目标组合。愿景就像灯塔，虽然有些遥远，有些模糊，但它就像一座灯塔，矗立在那里，照亮我们前进的道路，给予我们披荆斩棘、继续前行的力量和勇气。
如何找到自己心中的那座灯塔呢？先给三年后的自己写一封信吧。找一个安静的地方坐下来，进行三到五个缓慢的深呼吸，让自己放松下来，慢慢闭上双眼，和自己的内心来一段对话。可以放一段舒缓的音乐，用下面的指导语引导自己进入状态。
想象自己坐上一辆驶向未来的列车上，这辆列车把你带到三年后的某个时刻，你看到了那个时候的你。那个时候，你在哪里呢？穿着什么颜色的衣服？和谁在一起？你在做什么？你听到了什么？看到了什么？感受到了什么？那一刻，你对自己非常满意，因为度过的这五年，你实现了自己想要的目标，过上了自己想要的生活。假如可以用图画或者文字来呈现这些目标，你的脑海里浮现出了什么？......当你调整呼吸，停止想象，坐着这趟时光列车回到现实中时，用笔写一封给三年后自己的一封信。信里描述三年后自己在工作事业、家庭生活、个人成长、财务理财等各个方面的状况。在写信时，要避免尽是干条条，或者都是感受。例如可以这样写：
“三年后的～～，你现在过上了自己想要的生活了吧。你拥有了自己幸福和谐的家庭，找到了惺惺相惜的爱人，两个人彼此支持，共同成长。你已经开始了自己的环球旅行，家里客厅挂着的那面世界地图上，好多地方都插上了小红旗，足迹遍布世界各地。旁边的照片墙，是你和爱人一起自驾旅行的照片，海边的落日旁，壮阔的雪山下，都有你们携手相拥的身影”......
人生应该是平衡的，三年愿景应该包含学习成长、体验突破、休闲放松、工作事业、家庭生活、身体健康、财务、人际等八个维度的内容。接下来，对照这封写给三年后自己的信，把愿景目标填到九宫格里。
九宫格的中间是你三年愿景的关键词，例如：突破、成长等。在你的四面八方，是你期待实现的目标，包括学习成长、体验突破、休闲放松、工作事业、家庭生活、身体健康、财务理财、人际社群等八个方面的内容，这八个方面涵盖了我们生命的各个维度。其中，学习成长是头脑的享受，体验突破是心灵的享受，休闲放松是身体的享受；身体健康、财务理财、人际社群是三大根基；工作事业和家庭生活是两大支撑。如何把信中的愿景孵化到九宫格里？
第一，划出关键词。把信里提到的学习成长、体验突破、休闲放松、工作事业、家庭生活、身体健康、财务理财、人际社群八个方面的关键词划出来，标出这些关键词分别属于这八类的哪一类。
第二，根据用GPS法把关键词进一步孵化。
G——goal 定义目标。例如信中提到了实现“心灵自由”。那么你对心灵自由的定义是什么？可以是抛开思维的束缚，放下世俗的评判，做一些大胆、冒险、有趣，以前从来没有想过、做过的事。比如到西藏转山，跳伞，蹦极等。
P——pass 实现路径。那么怎么找到实现“心灵自由”的这些事情呢？可以头脑风暴，自己拿张纸写下来。如果想不出来，也可以发朋友圈，问朋友们有哪些事情是你想过但没有做过，或者从来没有想过的事，打开自己的脑洞。
S——start 下一步行动。根据朋友提供的、自己想到的事情，写一份专属自己的“梦想清单”。从中选几件这三年最想去做的事情写进九宫格的“体验突破”格子里。
同样按照GPS的方法，把其他关键词进一步孵化，在其他格子里写下3件左右这三年你想完成的壮举，你想实现的目标。这些目标实现的话，就能实现三年后你看到的那个画面。
需要注意的是，如果有些格子里的内容信里面没有提到，那么直接写进自己这三年在这一维度想实现的目标。
第三，做好三道题，对九宫格进行检视。
判断题。这些目标是否符合smart原则，即具体的、可以衡量的、可以达到的、与其他目标相关的、有时间截止期限的。例如，成为部门产品经理、收入达到20万等等。
填空题。计算实现这些目标所需要的时间和自己拥有可支配的时间，如果实现这些目标所需要的时间>自己拥有可支配的时间，则要么减少目标，要么提高可支配时间；如果实现这些目标所需要的时间<自己拥有可支配的时间，说明目标过少，可以进一步增加；如果实现这些目标所需要的时间=自己拥有可支配的时间，说明制定的目标数量和实际情况基本相符。
思考题。设置多少目标合适？九宫格中的目标不宜过多，一方面我们需要聚焦自己最想实现的目标，另一方面我们要考虑实际的时间和精力。建议每个格子1-2个目标，采用262的分布，即20%在舒适区，60%在学习区，20%在挑战区。
下面是一个九宫格的示例。
看到这样的九宫格，就没有找到心中那座灯塔的感觉？有没有觉得和它的距离越来越近了？有没有蠢蠢欲动，想从当下开始为它做点什么？
下面静下心来，写一封给三年后自己的信，然后把它填到九宫格里吧～