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脾的健康

童行知中医养生教育|妈妈说：脾不好，会出现大便一天多次，唇干，口腔溃疡，妇科、前列腺问题，不育不孕，痛经，脸蜡黄。

  喝豆浆养脾 ，国外有豆腐节，外国人都吃豆浆了，中国人都改吃牛奶了，营养过胜，肯定不行。   

水果（除了西瓜），玉米、小米   

饮料，冰饮料，甜健脾，过甜伤脾。


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