每一个被上司骂，被甲方怼，连轴转在工作和人际的日子里，我们无时不刻不觉得被生活狠狠踩在脚下碾压，只能在夜深时，独自疗伤，自嘲道：“假如生活强奸了你，与其作出无力反抗，不如闭上眼睛好好享受。”
然而，“职场寒冬”的来临，让大多尚未尽情发挥自己的自嘲精神的人，就这样被凛冽的“寒冬”狠狠席卷，阿里巴巴，京东，富士康等都进行了大规模的裁员。
很多人一下子陷入了惶惶不安，朝不保夕的境况中，担心上一秒还在感慨自己的幸免于难，下一秒就变成了自己。
担心向来是最无用的情绪
记得去年在朋友圈看到的一件颇让人唏嘘的事情，河北唐山市的地方政府将地方的各个路桥收费站取消了，这些收费站的人去找领导讨说法。而其中一位大姐诉苦道：“我今年36岁了，我的青春都交给收费了，我现在啥也不会，也没人喜欢我们，我也学不了什么东西了。”
米兰·昆德拉在《不堪承受的生命之轻》中说：我们常常痛感生活的艰辛与沉重，无数次目睹了生命在各种重压下的扭曲与变形，“平凡” 成了人们最真切的渴望。但是，我们却在不经意间遗漏了另外一种恐惧——没有期待、无需付出的平静，其实是在消耗生命的活力与精神。
所以，当这位唐山大姐被告知被辞退，戚戚诉苦时，我想，她除了对现有生活压力的担忧之外，恐怕还有被“平凡生活”磨掉精力之后，面对未来却没有能力应对的恐慌吧。
而这些在“寒冬”里瑟瑟发抖的工薪阶层们或许也从来没有想过，自己每天固定的上班时间，固定的工作，有空时喝喝茶看看报的生活会在某一天戛然而止。
晓晴自从毕业后就在一家规模中等的公司当文员，每天只是需要负责一些文件处理，和其他一些琐事。虽然公司受到“寒冬”波及，也开始在陆续裁员，但晓晴始终认为只要自己做好手头上的事就不会被辞退。直到上司突然间停掉她手头上的部分工作，晓晴才像被人敲了一记响钟一样幡然醒悟。
再不努力，下一个被淘汰的将会是自己。
但随着而来的，是强烈的担忧和恐惧。
诚然，人往往在遇到重大的事态变化而自己没有提前做好准备时，很容易产生担心害怕等负面情绪。
然而越是害怕，就越脆弱；越是脆弱，也就越无能，最后什么都做不了。
美国密歇根大学心理学家南迪·内森的一项研究发现，一般人的一生平均有十分之三的时间处于情绪不佳的状态。因此，人们常常需要与那些消极的情绪作斗争,学会控制自己的情绪，不让负面情绪影响你的生活，就显得尤为重要。
假如一遇事就忧虑恐惧，想打退堂鼓，那无疑是自绝后路。
在这个风起云涌，日新月异的时代，实力很重要，但一个好心态和不认输的精神更重要。
与其坐以待毙，不如尽快调整好状态，走出舒适圈。
提升自己的“利用价值”
不知有多少职场人思考过这个问题:
你的工资，在于你的被利用价值。
换句话说，自己有多少能力，能为公司付出多少，就能得到多少报酬。
反之，如果本身没能为公司带来应有的利益，那么，在面对如此瘆人的“寒冬”，被辞退也无可厚非。
在前些日子港台热播的电视剧《大帅哥》中，我们的男神张卫健就说了一段个人觉得非常贴切的台词：“无功不受大禄，无助不受大礼，无能不坐大位。”
以前总觉得“利用价值”是个充满心机的词，一提到它，脑子里就会自动脑补出电视剧里一些反派，坐在黑暗中，指尖叼着的燃烧的烟头闪着火光，对站在目前的心腹说“xx这个人还有些利用价值，暂且留着吧。”的镜头。
然而放在现实中，你的“利用价值”就是你在职场上的存活条件。
被裁的广告公司职员Alan说，“我早就想清楚了，公司不是家，要永远准备好迎接意外。在这里也学会了很多东西，自己创业或者找工作，都不算难事。”
被裁的销售代表leo说：“我是做销售的，去年我给公司创造了五百万的销售额，有了这个经验，去哪里没有饭吃？”
读书的时候写过一篇作文，名字叫《把自己活成一支队伍》，那时年纪尚小，不明白其中含义。现在想来，那些在职场浪潮上的“弄潮儿”不就是如此么？把自己当成一支队伍那样去经营，活出自己的价值。
而那些在“裁员寒冬”前感叹为时已晚的人儿啊，也不必气馁，给自己增值，永远都没有“太晚”一说。
曾在一篇文章上看到一个深刻的例子：
作者遇到过一位已经83岁的老奶奶，但是竟会跟随年轻人玩抖音，自己淘宝，和远在国外的外孙女视频，甚至在退休后自学英语，小提琴，不仅能跟随艺术合唱团到香港等地方去进行小提琴演出，还能用英语跟人交流。
非洲女作家Dambisa Mo在《dead aid》中说道“种一棵树，最好的时间是在10年前，其次是现在。”
提升自我向来不需要什么条件，只要你愿意，任何时候开始，都不晚。
很喜欢王珣说的一段话:“把圈子变大，把语速放缓，把心放宽，把生活打理简单，把故事往心底深藏，把手边的事再做得好一点。现在想要的以后都会有，等你自己可以发出微光的时候，就再也不会害怕寒冷了。”
在时代的浪潮面前，靠着工资过活的大多数，卑微如蝼蚁，那些往日的种种苦衷已不值一提。但永远不要忘记，心态是自己过出来的，路是自己走出来的，勇于不断打破自己的职场壁垒，生活纵使残酷，又奈你何？