用真心喜欢，余生不虚度

        群里有朋友问:“今天有想游泳去的吗？”

      我犹豫半晌鼓足勇气回复:“我！”

      半年没有下水了，一直想再等等吧。如果不是朋友相约，还不知何时才能够与游泳池亲密接触呢。也不完全是害怕病毒，咱们这里解封将近两个月了，没有新增病例。居家太悠闲自在了，不想找累了——变懒啦。读书和运动只有前者在路上，好像也不错，但是这样懒散就是爱自己么？

水是生命之源

      晕，游泳票居然过期了！解释一下以后，检票员也不再言语，默许准入。

        昨天游泳才发现自己居然一直没有用腹式呼吸，最多也就是胸式呼吸吧。曾经一个高手朋友不是说一直要保持收腹状态么？今天感觉好像不是这回事啊，怀疑自己是不是我一直误解了。

月半子了哦

          只有腹式呼吸，才能够感觉气息足，就是底气足的意思。其实这跟唱歌是一回事，做人又何尝不是这回事呢。朋友说的收腹状态应该是保持一种气息与腹部既然的对抗的力量。只是强调腰腹用力，其实呼吸的还是肺。

        冷水区其实也不冷，大概游泳400米，六个来回。

      准备买卡。一年半1900，据说是活动价。

潜江广华水杉公园

        拖拉的时候，原谅自己的时候，总是觉得来日方长，其实世上最愚不可及的事，莫过于我本可以更好，却又虚掷时光。说什么青春永远在路上，其实用真心欢喜，过好我们余生中最年轻的一天才是王道。

东荆河江堤上微风正好