中原焦点团队，网络中级28期，罗爱华坚持分享第102天

今天刘老师的咨询展示中，有好几次用到了比较长的时间的停顿，在讨论时，有的老师提出了这样的问题，问来访者这种停顿是不是会不舒服，因为作为旁观的提问者，觉得他是感觉是有些着急的，为什么咨询师总不说话呢，是希望咨询师能接着来访者的回应说点什么。我有时也觉得只有来访者告诉刘老师说我说完了，刘老师！刘老师才会接提问或回应。有人说这是刘老师做咨询的一个风格，今天看书看，焦点解决代表性问句第十个提问后的等待，知道其实这是焦点解决中一个重要的技术，也就是沉默技术。Sf BT的提问多为正向思考问句，他的思路不为当事人所熟悉，所以需要当事人在费心思思考后，才能将它们的反应诉诸言语，当事人在面对sf BT咨询师的提问后，会陷入思考或沉默。所以sf BT咨询师更强调应增加他们对当事人沉默的包容度。当咨询师，能发展出维持沉默的能力并以沉默回应，当事人反而会认为是该自己进行思考与回答，并且很快就学到咨询师不会帮他们回答问题，他们更需要为寻找自己的答案而努力。也就是说，当咨询师更能承受当事人沉默时，当事人就有机会酝酿出答案，并且他的答案经常会让当事人自己也觉得惊艳。所以sf bt咨询师要学会对当事人沉默的忍受度，唯有接受当人的沉默，咨询师才不至于产生焦虑，也才能进而给当事人足够的时间思考，以建构属于他自己的解决之道。这个过程，也是触发当事人自我赋能的重要方式之一。

可见，刘老师在咨询中的沉默是他有意的，在沉默中让对方多去思考，多去践行自己内心的一个梳理，然后再表达出来，这样来访者就有更多的时间去对自己进行工作，而不是只为了回答咨询师的问题，而咨询师能够坚持不说话，坚持沉默，这也是咨询师的一种功力，这也是咨询师能做到稳、贴着来访者，身后一小步的指引，不至于比来访者更快，更聪明，更着急，更智慧，这样的咨询师才会更稳。稳是问题解决的关键，稳生定，定生慧。这样才能更好的让来访者进行自我赋能，能激发来访者改变的内在动力，使来访者得到成长，真正实现咨询的助人自助。