进行周复盘第二周，慢慢开始有思路，收获也越来越大

第二周复盘（2022.8.7）今天是我第二次周复盘

1.早起（5：30）7天

2.读书《好好学习》《终身写作》《如何启动黄金圈思维》10小时

3.更新公众号，6篇 8月5日断更一篇，只完成50%，3天内天补齐剩余50%。

4.晨跑两次，共21公里，因为近期脚掌有些疼痛，跑步暂有减少。

5.时间轴记录坚持3天，完成情况稍差，下周坚持每天记录。

6.每日感恩坚持1天，下周改进，每天坚持。

本周坚持比较好的是读书和坚持日更，坚持较差的每日复盘，没有充分利用早晨时间进行反思记录，而每晚写完日更文后时间接近11点 ，为了避免熬夜，没有再花时间进行复盘。

改进措施：

1.每天11：50，17：20，22：30定时进行时间轴记录，相当于每天3次反思时间利用情况 ，及时掌握时间使用效率。

2.每天减少日更文写作时间，20：30—10：20准时结束，开始记录当天复盘。

3.充分利用碎片时间阅读，比如餐后，睡前，提高阅读速度，增加读书笔记、感悟等记录时间。

4.如晚间特殊情况未进行复盘，第二天早起5：20准时复盘。

本月读书收获：

001 《终身写作》

普通人开始并坚持写作的理由：

第一，记录生活和改变

第二，提升精练表达力

第三，建立外部反馈了

第四，提高职场竞争力

第五，放大个人影响力

只有非常清楚写作的意义，并且知道自己最大的动力来自哪里，才有可能把写作坚持下去，因为我们都知道，普通人开始写作，开篇是比较难的，如果没有强大的信念支撑，可能中途会坚持不下去，所以，写作之前，必须认真考虑，自己是否愿意坚持，如果不够坚定，那就不要开始。

002 《好好学习》

1.复利效应：

复利的神奇之处：在刚开始的时候复利效应是很微小的、不易察觉的，但当发展到一定阶段就会产生非常惊人的效果。

两个因素会极大地影响复利的效果——利率和执行次数。

对于写公众号文章这件事，我们每写一篇公众号文章，传播给读者阅读，如果有人分享出去，就带来更多的阅读量。这其中的关键在于“分享”这个行为，而这个行为产生的根本是公众号文章的质量足够好。

所以，我们真正要做的事就是把文章的质量做好。

这个模型的利率就是有多少人受到高质量文章的影响愿意去分享传播这个公众号，执行次数便是公众号文章的推送次数

对于投资这件事，对于刚刚开始成长起步的人来说，真正有复利效应的不是年化10%的收益，因为在起步期，你的投资利率其实可以非常高。你把1万元钱投入个人的学习、自我成长、能力提升等方面，带来的年化收益可能是5000%；而买年化10%的理财产品，一年也不过1000元。

2.《黄金思维圈》

所谓黄金思维圈，其实是我们认知世界的方式。

我们看问题的方式可以分为三个层面——第一个层面是what层面，也就是事情的表象，我们具体做的每一件事；

第二个层面是how层面，也就是我们如何实现我们想要做的事情；

第三个层面是why层面，也就是我们为什么做这样的事情。

我们平时思考问题，更多的时候是停留在What层面，只看到了表层的问题，How即发现问题后思考如何解决问题，这就类似于我们医学领域的“头痛医头，脚痛医脚”，可能暂时有效果，但是长期来看，会经常反复被这个问题困扰。

所以我们应该深挖出现这个问题的原因，也就是Why的层面 找到问题的根本原因。

而通过思考why的过程，我们可以进一步梳理整个时间或观点的底层逻辑，经过深入挖掘，找到根源的同时，也就找到了解决问题的突破点，往往能从根本解决问题和痛点。

本月交叉读了几本书，没有按部就班，一字一句读，而是根据自己关注度问题有选择性的阅读，我发现这样的阅读习惯对重点内容理解、掌握会更透彻，可以继续践行 。

下周计划：

1.读书一本

2.公众号7篇更文

3.早起7天，晨跑3次

4.践行每天时间记录 每日反思及感恩记录。

5.完成新技术各项扫尾工作。

6.写一篇读书心得