宝宝为什么需要补充益生菌？

1、什么是益生菌？

益生菌就是对人体有益的活的微生物，是一类通过改善宿主肠道微生物菌群的平衡而发挥作用的活性微生物。比方咱们常说的双歧杆菌，乳酸杆菌和洛酸杆菌等等有很多种，益生菌就是一个总称。人体肠道中存在几百亿的细菌，细菌的总量大约占到人体体重的1%-3%左右，在肠道中有益菌、中性菌、有害菌一直都处于对抗的这个过程当中，当肠道中有害菌大于有益菌的时候，肠道就会出现一些小故障，例如腹泻，便秘的。

2、益生菌对人体有什么作用？

首先肠道菌群有三大类：有益菌，中性菌和有害菌。有害菌的增加，如假单胞菌，变形菌，梭杆菌等，会造成人体的肥胖、腹泻、便秘、加速衰老、诱发癌症，引发动脉硬化。中性菌属于墙头草，哪边菌群多就偏向哪边，如这个肠球菌、大肠杆菌哦、内杆菌等。那些属于有益菌？比如在肠道当中双歧杆菌，嗜酸乳杆菌，保加利亚乳杆菌，乳酸杆菌，热链球菌等，那么有意义的作用，主要是一直外援有害菌这个细菌的增生，产生刺激免疫功能，有助于消化和吸收，促进维生素的合成。
如果不及时补充益生菌进行调节，就有可能出现更加严重的肠胃问题。例如肠炎，胃炎等，如果还没有及时治疗的话，就有可能演变成癌症，要知道肠道菌群的平衡，能够维持正常菌群的稳定，保护人体抵御外来的细菌，肠道菌群直接参与人体代谢，能够产生短链脂肪酸、维生素K、维生素B等营养物质，在此基础上肠道菌群能够促进免疫器官发育，促使免疫力及时建立。全面提高人体的免疫力，加强预防疾病的机制。肠道菌群和大脑神经还有联系，肠道菌群的状况也能影响我们的情绪思考和行为。

3、为什么宝宝更需要补充益生菌?

首先肠道不仅担负着消化吸收营养物质的重担，还是人体最大的免疫器官，肠道的健康状况可以决定整个机体的健康。而这一切都以驻扎在肠道内数以亿的细菌息息相关。正常情况下，有害菌，有益菌和中性菌这三大类菌群处于一个和平共处的状态，菌群之间维持一定的生态平衡。但对于婴幼儿来说，肠道菌群平衡正在建立中，还尚未稳定。因此小宝宝患肠道疾病的比率远远高于成人。这是大量的研究和临床统计表明。

宝宝很多疾病产生都与肠道菌群失调有关，所以帮助宝宝尽早建立肠道菌群平衡非常重要。那么出生一个月后的宝宝既可以开始补充一些益生菌，美国小儿科协会的研究表明，三到五岁的儿童持续六个月，每日补充益生菌，是一种既安全又有效的方法。可减少发烧，流鼻涕和咳嗽的发生率及症状的持续时间，并可减少抗生素使用率及生病缺课的现象。另外针对剖腹产早产儿和体重儿、人工喂养儿等这些孩子一般免疫力低，补充益生菌可以提高肠道免疫功能，肠道免疫功能增强，也会刺激全身免疫功能。

正常情况下，有益菌可以通过妈妈的产道途径第一时间进入新生儿的这个肠道，为健康肠道菌群的建立打下良好的基础。但是剖腹产的宝宝没有经历产道传承这一过程，有害菌进入肠道的风险将大大提高，即使后天一部分益生菌通过饮食慢慢积攒。有的宝宝的肠道系统尚未发育成熟，能获得益生菌始终有限。特别是对于剖腹产和没有进行母乳喂养的宝宝来说，一旦饮食、气候、环境等因素有所变化，肠道内正常菌群的类别及数量也会发生变化。

从而破坏肠道菌群原有的生态平衡，更可怕的是滥用抗生素并不能辨别好菌和坏菌。在消灭病菌的同时，也会消灭体内的有益菌。因此滥用抗生素必然会影响到宝宝肠道微生态环境的稳定，导致肠道菌群失调失衡。一旦肠道菌群被破坏，人体很多正常生理功能都将被破坏，从而引发各种健康问题。因此不管从哪方面来看适量补充有益菌，对人体健康大有益处。能够及时扭转菌群失衡造成的危害，尤其是身体各项机能尚未发育完善的宝宝，比成人更需要益生菌，比我们想象的更需要益生菌。

益生菌并不是什么神药，却是健康的保护神。哪怕是自然生产和母乳喂养的宝宝，在其生产过程中依然需要益生菌的扶持，益生菌可以直接有益于肠道。通过抑制有害菌在肠道内繁殖、促进肠道消化能力、提高肠道的机能、从而改善宝宝便秘、腹泻等常见的肠道类疾病。同时益生菌还能使胃肠道产生多种有机酸和消化酶，帮助宝宝消化食物，大大提高营养吸收能力。另外人体肠道内还存在着非常发达的免疫系统，益生菌可以通过刺激肠道内免疫机能，将过高或过低的免疫活性调节至正常状态，同时分泌黏膜抗体，全面提高宝宝自身抵抗力。

益生菌产生的酶也能降解食物中的过敏原，减少致命物进入血液，引起应激反应。也就是经常性补充益生菌，不仅能预防和改善便秘，腹泻等肠道健康问题，更是过敏宝宝健康保护神，日常补充势在必行。

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