不忘初心，砥砺奋进

时光匆匆，不觉践行以近尾声，回首过去的90天，有收获，也有遗憾。

图片发自App

健康生活

在这90天里，我养成了跑步的好习惯，每周坚持跑步4天，从开始的每次两公里，到现在的固定5公里。至今已经跑了近两百公里。跑步让我精力充沛，能量满满。

图片发自App

早睡早起

我从开始的晚睡，强迫自己早起，到现在已经养成了早睡早起的习惯，到时间经常就自己醒了，形成了自己的生物钟。每天中午小睡半小时，下午就可以精力充沛的工作。早起的日子里，我看到了瑰丽的日出，跑步的路上，我看到了路边美丽的花儿，感受到身边有这么多的美好。

图片发自App

家庭生活

曾经因为盲目追求梦想，反感琐碎的家务，导致家庭氛围差，和伙伴交流后认识到自己的错误，及时调整心态，改变作风，家庭氛围温度上升了很多。每天亲子阅读，几年来从未间断，有时间就给孩子做美味可口饭菜，精神食粮和物质食粮都要保证。孩子很喜欢。这些经历让我感受到了自己是一切的根源，自己改变了，周围的一切都会改变。

图片发自App

效能管理

我一直是个散漫的人，除了工作时高度聚焦，其他方面都容易分心，注意力容易分散，导致自我的学习提升速度不满意。所以，我常调侃自己是一个蜗牛，虽然我爬的很慢，却一直在路上，没有停歇。

所以，下一步的践行，重点磕效能管理。每天固定阅读半小时，并实际运用到现实中，改装自己。

图片发自App

感觉心里有很多话想说，突然说不出来，这九十天里，和伙伴们有同频共振的会心一笑，有疲惫不堪的黯然落泪，有心酸有愉悦，收获了很多东西，感恩小组伙伴90天的陪伴。

1.0的结束不是挥手道别，未来的2.0我们还可以一路同行。

2.0我来了，你在吗？

图片发自App