2020.7.29｜没事多喝水

文｜吟花飞

牙疼，口中左边牙龈周围不能碰，稍硬的东西都不能吃。

中午吃饭时，青菜也不能碰，幸亏中午用巴沙鱼片做了酸菜鱼，加上用西红柿蛋汤泡饭，勉强凑合一顿。

晚上吃小米粥。

姐说原先脸上经常会起小疙瘩之类，不知道是什么原因，后来坚持白天大量地饮用温开水，这个小毛病再也没有了。

我过去有个同事，是叉车工，他有一个漂亮的杯子，能装二斤水，杯子里面泡有大麦茶，他总是随身带着这个水杯，手不离杯，杯不离口，水杯成了他的标配。

骑车等红绿灯的时候，他也会把水杯拿出来喝上几口。

有人说过，多喝水可以滋润皮肤，我这个前同事，他的皮肤确实很好。

一般来说，一个人每天平均需要喝三千毫升的水，相当于六杯水。

想了想，这阵子我确实没怎么喝水，有时候等到十分渴了才想起来喝水。

牙龈红肿不知道是不是缺水引起的，今天白天我有意识地多喝水，到晚上果然感觉症状减轻了些，不知道是不是心理作用。

不管它了，先喝足水再说，如果是牙根发炎，单单喝水是治不了的，肯定还得去看牙医。

听过这样一句话，百病之源都是因为缺水起。

所以，有事没事，多喝水。