父母的习惯：反脆弱养育

问：你的孩子面对挫折，脆弱吗？

答：是的。

面对处在受挫情绪中的孩子，你会怎么做？

是恨铁不成钢地骂一顿？

还是耐着性子好声好气地哄一通？

我都试过，然而都收效甚微，两种方法都无法将孩子从低落情绪中拉出来，这让我焦虑异常。我没想过孩子能成龙成凤，但反脆弱能力这么差，是万万不行的，人生不如意之事十有八九，只有具有反脆弱能力，才能抵御人生旅途中遇到的风暴。

好在让我遇到了这本《父母的习惯：反脆弱养育》，刷新了我对如何培养孩子意志力的认知，培养孩子的意志力的重点其实在于，作为父母的我们要先养成好的习惯。

本书作者是多湖辉是日本著名教育家、心理学家，也是世界六大著名教育法之一的“实践教育法”提出者，他著有多本畅销育儿类书籍，为无数父母带去新的育儿新知，解决了父母的很多育儿难题。

要培养孩子的意志力，作者在书中提出父母要养成60个习惯，通过这60个习惯，能够培养孩子5大能力。

60个习惯涵盖生活中的方方面面，比如沟通习惯、情绪处理习惯、态度习惯和养育习惯等，通过情景展现、故事情节等方式，既指出了父母的错误做法，也给出了正确的处理方式，只要跟着书中的方式，坚持下去便可养成好习惯，培养出有反脆弱能力的孩子。