超越自我，挑战极限

       

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        所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。——康德

        自由的本质不是放纵自己，无所不为，而是有所为有所不为！

        每一个胸藏大志的人，往往都是一个很自律的人。

        以前总觉得，人生苦短，应及时行乐，今朝有酒今朝醉，人不风流枉少年。直到后来，我渐渐发现：每一个不自律的行为，都会带来更大的痛苦。不要做欲望的奴隶，自律可以令我们活得更高级。

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        为什么要自律？

        很多时候，我们只看到了别人优秀的样子，却往往忽略了他们为此付出了近乎自虐般的努力。越是自律的人越明白自己真正想要的是什么，就不会把时间和精力浪费在无意义的事情上，就会利用一切机会成长自己。

        越自律，越有话语权，身体和人生都是如此。当别人出去玩乐的时候，一个人窝在班里看书；当别人饭后胡吹神侃的时候，一个人在器械场里挥汗如雨；当别人洗漱准备睡觉的时候，一个人围着菜地蛙跳……一年，十年，二十年，雷打不动的坚持早起、看书、工作、锻炼。这样的人，不仅看起来无趣，甚至感觉有自虐倾向，活得一点都不洒脱和自由。但真实情况是，自律的人比不自律的人要自由得多。因为，终年累月的强化积累了深厚的资本，可以选择的空间更大了，可以勇敢坚定的说“不”了。

        这就是为什么要自律的原因，就是为自己以后能真正自由一点，身体和人生都自由一点。

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        所有的优秀，背后都有苦行僧般的自律。良好的坚持，本身就是一种自律。

        像李嘉诚那么成功的人士，依旧坚持每天晚饭后看英文电视，不仅看，还跟着大声说出来，怕自己落伍；每天临睡前坚持看书阅读。

        像世界首富比尔盖茨，几十年来坚持每周至少看两本书。

        如此种种，不胜枚举。很多时候，不是优秀才自律，而是自律了，才会变得优秀；而是坚持了，才会变得固定。

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        越自律，越优秀；越优秀，越自由。

        我们每个人都有权利选择怎样活着，但我以我的经历告诉你，自律的人生更加美好，因为当你知道自己想要去哪儿并且全力以赴奔跑的时候，全世界都会为你让路。

        一个人的自律中，藏着无限的可能性，自律的程度，决定着人生的高度。《认知突围》中有句话说：所有的懒惰、放纵、自制力不足，根源都在于认知能力受限。

        越自律，认知能力越强，人和人的差距，就是这样逐渐拉开的。人生没有捷径可走，我们走的每一步都算数。愿我们真正成为想要的自己，活成自己喜欢的样子，过上自己喜欢的生活。