你为什么会焦虑？

想得多，做得少，是让我们失控的最大元凶。“十年磨一剑，功到自然成”。道理都懂，可是你真正坚持做一件事做了多久。走一步，看两步，想三步，才是真正的你。现在想想你是否比《小猫钓鱼》中的小猫还离谱。小猫是一会儿捉蜻蜓，一会儿捉蝴蝶，结果没有钓到鱼。

你呢？钓鱼的时候想着捉蝴蝶，蝴蝶没捉到懊恼，鱼没钓到懊悔，心里还记挂着蜻蜓。虽然你没有三千“烦恼”，可是每天总有各种各样的想法，各种各样的牵绊。