前不久的新闻,张家口一化工厂附近发生爆炸,已致22死22伤。每每看到这样的新闻,心里就一紧,也感叹着活着真好。
你看,明天和意外你永远不知道哪个会先来,所以我们还有什么理由不珍惜现在所拥有的一切呢?
开心快乐是一天,伤心难过也是一天,既然可以选择,那为什么不选让自己好过的呢?
当然,生活中难免会有乌云,那你就要自己寻找阳光。
让自己快乐起来的七件小事,分享给你,愿你拥有好心情。
01 吃好吃的
去吃自己想吃的,在美食面前,一切烦恼将烟消云散,如果一顿不行那就两顿,两顿不行那就三顿~
为了想吃的,我可以坐接近一个小时的公交车,哪怕七弯八绕。
虽然是典型路痴,但想吃的我总能找到,大概是小路痴永远打不过小馋猫吧!
最近迷上沙县小吃的香脆馄饨,再去就是第三次了~
02 整理房间
身处的环境很大程度上影响一个人的心情,在舒适的坏境中心情自然不会太差。
整洁的衣柜,干净的地板,明亮的窗子......这是你自己打下的一片江山。
还可以不定时给自己买一束花,装在漂亮的瓶子里,装饰房间的同时也装饰了自己的心。
03 记录生活
写日记是一种很好的记录生活的方式,高兴的、难过的,你都可以用文字表达出来。
如果你觉得手写不是那么方便,那就让手机来帮忙。现在手机都自带便签,你可以随时随地的记录。如果还觉得麻烦,那就直接语音吧。
等到以后翻阅,你会思考,当时的自己为什么是那样的状态那样的心情,如果放在现在,你又会如何处理呢?更有甚者,会直接删除当时的坏心情,觉得当时的自己就是个傻X!
你会发现,记录下来之后心情轻松得不是一点两点。
04 找好朋友聊天
去找好朋友聊天,聊天永远是一件让人心情舒畅的事。当然,聊天和吃饭永远是最配的。
需要注意的是,不要总是把好朋友当成你坏情绪的垃圾桶,要懂得适可而止。想想如果有个人每天都来找你倾诉TA的坏情绪,久了你也不知道怎么安慰TA了,坏情绪听多了感觉自己心情也不是那么美丽了。
每个人都应该有自己的情绪消化系统。
05 拍照
拍照,留住那个时间的自己那个时间的心情。
好吃的好玩的好看的都可以拍下来,把瞬间的美丽延长,那么好心情也随之延长了。
并且在拍照的时候你想的是如何拍出好的照片,哪有心思去想其他的呢?
06 看漫画
以前很抗拒看漫画,觉得那是小孩子才看的。
好朋友给我分享了《我可以咬一口吗》后觉得漫画好暖,于是看了《你今天真好看》《遇见你真好》《就喜欢你看不惯我又干不掉我的样子》等等,以后或许会看更多。
生活中并不缺少美,而是缺少发现美的眼睛。
而这些漫画作者就是非常容易发现美并会享受生活的人,他们把生活中有趣的瞬间记录下来,温暖自己的同时又温暖了读者。
特别推荐白茶的《就喜欢你看不惯我又干不掉我的样子》,傲娇的吾皇,呆萌的巴扎黑,因为有你们,生活更加有趣。
不仅仅是幽默的漫画书,还有搞笑的电视剧或者电影,有趣的书本,都可以让你拥有一份好心情。
07 运动
瑜伽、跑步、打球、游泳、散步......只要是自己喜欢并且愿意实施的,都可以。
你可以一个人坐车,从南到北,浏览窗外你不曾注意过的风景。
你可以一个人散步,走走停停,耳机里或许放着《董小姐》。
你可以一个人打球,进球的那一刻,你知道自己有多喜悦。
......
如果说生活有时候我们无法选择,但记得你的心情是自己给的。
如果觉得生活有点苦,那就请你吃颗糖。