爱自己第三重天练习1

爱自己第三重天：从不爱自己的人身上收回能量

1.亲爱的，你觉得自己人生中，过去或现在，曾经或正在，有没有人对过你好，爱着你？举出一个让你暖心的例子

是的，有的，我炸哥就是对我非常好，爱着我的人。

每当想起我炸哥，我的心中就有一股暖流，很感动，特别是这次学习吸引力法则需要学费，我找她的时候她也没钱，但依然用支付宝的借呗借钱给我，而且不问任何缘由，想到这件事我就很感动，真的，谢谢我炸哥，我爱她。

2.亲爱的，你觉得即便有些人对你不好，不爱你，但是否足以否定掉上述人对你好，爱你的事实呢？

当然不能否定掉我炸哥对我的爱，因为我炸哥，让我觉得自己还能美好的，挺幸福的，那些对我不好的人，怎么能跟我炸哥比呢，所以，绝对不能被否定。

3.亲爱的，你觉得不爱你的人比较值得你在乎呢，还是爱你的人比较值得你在乎呢？为什么？

当然是爱我的人比较值得我在乎啊，那些不爱我的人，我在乎他们干什么呢，自讨苦吃，找不痛快吗？我又不傻，所以，我决定在乎爱我的人。

4.亲爱的，今天，你要将能量从不爱自己的人身上收回来，转而投给爱自己的人，你打算怎么做呢？为什么？

这个还真的是一个问题啊，我之前没有想过这个问题，所以不知道该怎么做才好。

我想，我首先应该转移注意力吧，我要把我的目光投到爱我的人身上，因为这样能够让我感到温暖，感到幸福，感到感恩，让我感觉好我就开心快乐，所以我觉得应该这样。

还有就是遇到那些不在乎我的人，我就尽量不动情绪，这样我就会慢慢的能够越来越不看他们，我就能够越来越幸福了。

暂时就想到这么多吧！以后想起来在补充。