怎样安排好自己的自律，坚持下去。

原创/吖希

想要坚持学会自律首先应该认真的思考一下你想要什么，想成为什么样的人，再给自己定一个目标。这个目标一定要你心底深处最渴望想要得到的。

而不是三分钟热度，想想而已就好。如果自己都没有目标，就没有动力，也就不会想要去学习，也就无法成为自律。

在你决定好了这个目标，你把它分段，安排好每一天哪个时间段要学习哪方面的，比如说您可以安排：

早上9~10点读一个小时的书，这个时间段的记忆力是特别好的。

下午4~5点复习一下功课，让自己的记忆更深化一点。

晚上睡觉前总结一下，再做一下笔记。

刚开始不要太着急去逼迫自己，强扭的瓜不会甜，只有在轻松自愿的情况下，你才会有耐心的去学习。

慢慢你这个过程就会变成习惯，习惯是最可怕的，当你习惯了之后，就算有一天不做了，你都会觉得缺少点什么，您的自律就这样无形的形成了。

日后在工作上，生活上，健康方面都可以去增加在你自己的自律上 ，对你人生道路上也是有帮助的。

日记