2020-03-24

持续精进复利成长✨ 65/365
文 | 静雯

【见】

1. 六点早起去刷二级，刷到一个word文档的题超级难，卡在了设置页码那里

2. 早上听《概率论》网课，很开心的是我第一次全听懂了，而且课后习题还会做

3. 将《安家》看完了，最后看到朱闪闪和王子健在一起时，我居然被感动得哗啦哗啦的

4. 和嫂子一起跑了四公里，一路上边跑边聊天，很愉快

   
   

【感和思】

1. 二级的word文档中，我最害怕的就是设置页码格式那部分。练了一个多月的题了，其它的都挺熟悉的了，就是每次遇到设置页码格式的就没有耐心看下去。

今天我又遇到了设置页码的题，想放弃时，我突然想到，如果现在在备考时一遇到难题就退缩，那考试时怎么办？于是今天静下心来仔细地思考了为什么自己总是在设置页码这一关过不去。

我思考出两个原因。
第一，我有畏难情绪。word的题型中，设置页码算是难点了，而且它每次都被放在最后两题上，惯性思维就会觉得很难。在做高中数学试卷时就有一个不好的习惯，总是觉得最后两道大题自己是永远都写不出来的，去想了也是浪费时间，只需要把第一小题做出来就好了，剩下的，可以不用做。所以，我的高考数学很low。现在，我又把同样的坏思维和坏方法用在了二级上，总觉得它很难，潜意识就认为自己很笨，永远写不出来的，就没有耐心去学。

第二，学习方法有问题。我没有把设置页码的原理给想透，只是一味的为了刷题而刷题，无脑的跟着视频操作。我今天想了想那些题，想通了许多。其实设置页码格式的考点也就那两三个，只要弄懂了原理，就很简单。学到这里，我想到了《好好学习》这本书中讲的，不管是学习什么东西，都会遇到很多问题，感觉很灵活。但其实刨根究底之后会发现，它也很死板，就那几个最根本的原理而已。那些问题只是在其基础上做了一些变换而已。（书中大概意思是这样讲的）

TO DO：遇到瓶颈就慢下来，细细思索其原理，融会贯通，不要一味追求题目的数量而忽视了更重要的质量。

2. 这学期我们要学《概率论》，讲真，上网课以来，我没有哪一节课是真的全懂了的。以前的我上课时每次都会很认真的做笔记，把所有老师讲的都记下来。很多同学看到我那么认真就会一直夸我“好认真呀！”。但其实我很惭愧也很没有底气，即使做了很漂亮的笔记，但课堂上的50%的知识点我都没有弄懂。

今天听课的时候我不再一直做笔记了，我是着重去听那些重要的知识点，然后记下觉得很有必要的点，不再一味的傻傻的写写写，“努力”到感动自己，但却一无所获。

用了这种方法后，发现自己不再总是听不懂了。同时也意识到学习方法真的很重要。不要总是觉得自己笨，其实是没有找对方法。

3. 下午看了两个小时电视，把《安家》这部追了很久的剧看完了，当最后看到两个很喜欢的角色在一起时，我无比激动和欣慰！在这部剧一开始就很喜欢古灵精怪、可爱美丽善良的傻姑娘朱闪闪和实力与颜值并存的王子健这两个人物。从第一集开始就看他们一路上打打闹闹、互帮互助、互怼互黑，当时还以为他们两之间是兄弟情。

其实他们两个最后可以走到一起，过程也是很美好的。朱闪闪的理想男友条件很高，要有上海户口，要有房有车，要实力要颜值。要求非常高，于是一直没有找到合适的人。她最后是在王子健去跟别的女孩求婚时感觉到了痛苦，才知道原来自己早就已经喜欢上了他。即便王子健没有上海户口，还很穷，但最后，她选择了嫁给爱情。

看到朱闪闪和王子健，感慨世界那么大，能够彼此相爱真的不容易呀！他们两个在一起前用了三年的时间去了解彼此最后才爱上彼此的。另外还有一点思考，其实很多女孩在还没有谈恋爱时对男友的要求都非常高，我承认自己目前也是。但这样的思想是不太好的，没有完美的人，完美的人也不需要别人了。

4. 晋早知识圈：你的姿势决定你是谁

一个人的体态、精神会影响别人对他的第一印象和评价。
千万记住：如果你继续像个失败的龙虾一样垂头丧气，人们会看低你，你大脑里的支配等级“计算器”也会给你很低的评分；你的血清素会分泌不足，你会更容易感到焦虑和难过，不敢维护自己，得不到高质量的住所、资源和伴侣。

通过肢体语言体现的正反馈环也可以发生在社交当中。如果你垂头丧气、萎靡不振，那么你也会感到自己渺小和挫败，而他人的反应更会放大你的这种感觉。
人和龙虾一样，都会根据身体姿态来评估彼此，如果你显得失败，那么别人也会把你当失败者对待；如果你笔挺站立，人们也会用不一样的态度对待你。

谨慎对待你的体态，别再低头徘徊。挺胸迈步，直视前方。